체중늘리기 Qna 관련 답변 1 페이지

... 체중늘리기 방법 알려주세요. 제가 예민해서 화장실을... 체중늘리기 방법 어떻게 시작해야할지 막막해요 몸에 부담 없이 체중늘리기 성공하는 것 좀 알려주세요. 욕심...

... 체중늘리기 위해 치킨, 마라탕 기름진거 먹고 다해보는데 체중이 안늘고 오히려... 체중늘리기 저에겐 쉽지 않네요... 체중늘리기 방법 좀 공유해주세요. 제가 뭐가...

체중늘리기 어떻게 하나요. 이것저것 다해보는데 체중이 안늘고 오히려 빠집니다. 진짜... 했는데 체중늘리기 쉽지 않더군요 체중늘리기 방법 좀 공유해주세요. 제가 뭐가...

학생이라 잠을 많이 못자요 그래서 새벽만 되면 소화 다 되니 배고파서 꼬르륵거리는데 계속 뭐 먹어도 되나요? 먹어야하나요? 누가 시간 안지켜서 먹으면 몸에 안좋다던데 살...

물 많이먹고 물때매 1키로 찐상태로 자고 일어나면 1키로 그대로 다시 빠지나요? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 꼭 그렇지는 않습니다. 물은 우리몸의 근육합성과...

진짜 제가 살이 안찌는체질이라 167에 52kg이면 어떻게 먹어야 살이 찔 수 있나요 제가 소화가 너무 잘되서 먹으면 바로 나오는데 어케하나요 엄. 안녕하세요! 살이 잘 찌지...

제가 67키로에 하루에 2400칼로리 탄단지 6/2/2 비율로 먹거든요 한달이나 이렇게 먹었는데 체중은 거의 그대로 입니다 찔 생각을 안해요.. 그렇다고 인스턴드 음식 먹으면...

저는 164/37 여자중학생인데요 헬스를해서 근육도 키우고싶고 체중을 늘리고 싶어요 헬스장가서 뭐부터해야할지모르겠고 처음이여서 어떻게 하는지도 모르겠어요.....

체중을 늘리려면 어떻게 해여하나요? 살찌고 싶으시면 꼭 끝까지 읽어 보세요.. 많은 도움이 되실 것입니다. 이글을 작성하고 있는 저도 마른사람이여서 만나는 사람마다 살 좀...

172cm/59kg입니다. 기초대사량이 1700kcal입니다. 벌크업 식단을 짜고싶은데 너무 어려워요 조금 도와주십쇼. 적어도 70키로 까지 늘리는것이 목표입니다. 가능하면...