체력부족 Qna 관련 답변 1 페이지

... 그 쯤이 손기락으로 꾹 누른 것처럼 아파요 친오빠 말로는 체력부족 이라는데....왜 이러는지.. 운동을 워낙 좋아해서 많이 하는데 진짜 체력부족일지.. 오른쪽 팔꿈치를...

중 2 여학생이고요 평소에도 체력부족으로 오래 뛰는걸 잘 못했었는데 최근에는 이게 더 심해져서 1분이하로만 뛰어도 숨차고 못 뛸 것 같은 정도에요 그래서 체력은 천천히...

현재 예비 고2 학생입니다. 평소에 잠이 많은 편이라서 적어도 7,8시간 씩은 잠을 자는 편이였는데 겨울방학 때는 이래저래 많이 바빠져서 하루에 길어야 4,5시간 정도...

제가 체육대회 때 인원수 채우기 위해 단체줄넘기에 들어가게 되었는데요 제가 단체줄넘기를 정말 못해서 고민이에요,, 개인줄넘기는 한 번 감 잡으면 20~30개정도 뛰다 걸리고...

제가 현재 호텔리어로 근무 중입니다. 다른 호텔과는 하는 업무들이 많아서 몸을 쓰는 일이 대부분입니다. 그런데 상사분의 말씀이 보통 2주면 1인분의 일을 치고 나갈 수...

학교 학원 다 끝나고 오면 8시인데 너무 열심히 공부하고 집중하다보니 집에오면 쓰러져요. 9시 쯤 잠들어서 세수도, 머리도, 이도 못닦고 자꾸 자서 5시에 일어나서 마저...

요즘 체력이 많이 떨어진거 같아서 운동을 하려고 하는데 pt가 좋은가요 필라테스가 좋은가요? 둘다좋지만 헬스도좋습니다. 7년차

제가 내년 육상대회에 800m 또는 100m에 도전하고 싶은데 1. 800m 달릴때 체력 분배는 어떻게 해야하나요 2.채력은 어떻게 늘리나요 3.달리기 속도 빨라지는 방법은 뭔가요 4....

... 이건 체력부족이죠? 어떻게 하면 체력을 키울 수 있나요? 그리고 충분히 잠을 잤는데도 아침에 눈뜨기가 힘들고 눈이 불편해요... 체력 키우시려면 달려야져

어제까지만해도 되게 잘 걷고 그랬는데 어제 저녁 먹은 이후 체한 듯 속이 답답해서 토하고 물 마시고 새벽 4시에 잤습니다.. 아침 일찍 지방에 내려갈 일이 있어서 씻고 버스...