고3 때 찐 살 빼고있는 중인데 주변 사람들은 지방 흡입도 하고 분해 주사도 맞고 한약 다이어트, 쉐이크 등등 여러 방법을 많이 쓰던데 저는 식단 조절과 운동으로 감량하려고...
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키 170에 90키로까지 쪄서 결국은 다이어트 시작한지 한달정도 되었습니다. 지금 몸무게는 5키로정도가 빠졌구요 잘빠진건지 모르겠네요 제가 다이어트하는방식은요...
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스키니진은 꿈도 못꿀 허벅지를 갖고 있어요.. 원피스만 입는 것도 질렸어요 ㅜㅜ헝 허벅지 살 잘빼는 법 있을까요?? 자전거 많이 타면 되나요,,, 운알못이라 지식도 없고...
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성인 남성입니다. 비만이긴하지만 그중에 허벅지만 심각할정도로 두껍습니다. 인터넷 찾아봐도 좋은 글이 없는것같아 질문 드립니다. 허벅지살 위주로 빼려면 무슨 운동을...
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점심마다 다이어트 때문에 비빔밥을 먹으려구요 어떤가요? 안녕하세요 :) 건강의 가칠르 전하는기업 창원다이어트전문가 다이어트컨설턴트입니다. 우선은 비빔밥, 볶음밥과...
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안녕하세요 40대 워킹맘이에요... 요즘 다이어트가 심각하게 고민입니다.. 현재 저는 162cm에 70키로가 넘습니다.. 사실 몸무게를 언제 쟀는지 기억도 안나네요 ..... 요즘 부쩍...
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안녕하세요 저는 18살 여학생입니다.원래 몸무게는 50키로그램으로 이번년도 9월달까지는 다이어트로 유지를 하고있다가 근데 시험기간이다보니 먹는게 많아지고 과식을...
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