쥬비스노유민 Qna 관련 답변 1 페이지

다름이 아니라 저는 유지어터인데 다름이 아니라 다시 다이어트를 할려고 합니다 항상고구마 닭가슴살 흰쌀밥만 먹다보니 입이터져서 일주일동안 먹기만 하고 운동을 안 하게...

하아...ㅋㅋㅋ 남친이랑 헤어지고 앵간히 스트레스를 받았는지, 살이 빠졌다가 지금은 다시 찌고 있는 상황이구요... 사뀔때는 56? 키는 164 정도구요, 근데.... 헤어지고...

제가 다이어트를 시작한지 일주일정도 됐네요,, 일주일동안 2키로 정도 빠졌고 꾸준히 하는 중인데 3일째 몸무게가 그대로거나 조금씩 올라가거나 그래요ㅠㅠ 꾸준히...

안녕하세요..고도 비만은 다이어트 어케해요?? 다이어트도 하고 다하는데 살이 안빠져요 주변에서 일단 지방흡입도 같이 하는게 좋을것 같다 하는데.. 추천하나요?? 안녕하세요....

25세 남성입니다. 키는 161 정도에 몸무게는 88kg 정도 나가고있습니다. 체형은 덩치가 크다라기 보다는 거미형 입니다. 다이어트 겸 해서 운동을 하려 하는데 헬스장을 직접...

다이어트 하는 방법좀 알려주세요 식단 조절은 샐러드 이런거 말고 그냥 굶어라 등으로 알려주시고 사탕 이런거 먹어도 되는지 간식은 먹어도 되는지 알려주세요 그리고...

161에 53키로 중3여자입니다 다이어트를 하고 있는데요 제가 좀 굶으면서 빼고 그래서 그런지 근육이 많이 빠지고 체지방이 늘어난 것 같아요 잘못된 방법으로 해서 좀만 더...

제가 원래 해오던 다이어트 식단 그만하고 삼시세끼나 두끼는 밥이랑 밑반찬을 섭취할려고 하는데요 굶어서 하는 다이어트 보다 꼬박 챙겨먹고 군것질이나 야식 같은거...

다이어트 할 때 요요가 안오려면 1. 식이 2. 운동 중에 어떤게 중요한가요? 다이어트를 하면서 정말 요요없이 하고 싶어서 계획해서 해보려구요 최종 목표는 15kg 감량...

고3이고 2주 반 정도 다이어트 중인데 아침 점심 먹고 저녁은 굶고 있고 운동 많이는 못해서 밤에 1시간 정도 걷고 있거든요 주변에서 살 빠졌다는 소리는 들었는데 몸무게가...