헬스 하는 21살 남자입니다 제가 닥터린 초임계 알티지 오메가3를 먹고 있는데요 여기에 멀티비타민,마그네슘,밀크씨슬을 추가해서 먹으려고 합니다...
... 현재 비타민B 결핍을 느껴 먹고싶은데 일일 권장 섭취량 계산 부탁드립니다 ㅠ 안녕하세요! 영양제와 건강기능식품에 대한 신뢰할 수 있는 최신 정보를 제공하기 위해...
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저는 음료배송을 하는 활동적인 직장인입니다 키174 몸무게78이구요 평균 하루 6~7000보는 걷고 운동은 웨이트1시간 유산소20분 씩 운동합니다 운동목표는 다이어트는 아니고...
안녕하세요 영양제 챙겨먹으려는데 비타민이나 철분제 같은 경우 권장량 초과하면 오히려 부작용 온다길래… 사진에 있는 영양제에 일일 권장량 초과하거나 같이 복용하면...
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... 보디빌딩을 위해 로이신을 섭취하는 경우라면 일일권장섭취량보다 훨씬 많은 양을... 류신 일일권장섭취량을 섭취할 수 있는 류신단백질을 소개해 드리니 참고하시기...
식약처에서 보면 상당히 많은 것들에다가 일일 권고 섭취량을 적어놓는데 어떤 근거로하는지 알수 있을까요? 하루에 그만큼의 양을 먹거나 넘지 말아야한다는거로 식품의...
안녕하세요? 제가 먹는 음식에 대해 크게 에너지(kcal)/탄수(g) / 단백(g) / 지방(g) / 칼슘(g) / 나트륨(g)에 대하여 알아보고자 검색을 해보니, 여러 기관들에서...
안녕하세요. 제가 건강을 챙기고 싶어서 이번이 밀크씨슬 오메가3 를 복용목적으로 구매하게 되었습니다. 추가로 이미 한달정도 칼슘 마그네슘 비타민D 아연이 같이...
물론 개개인의 연령이나 체중 활동량 등의 신체적 여건, 조건에 맞춰 다소의 가감이 있을 수 있겠습니다만 각 식재료나 식품별로 하루에 권장되는 섭취량을 표준화해 정리한...
나트륨 일일 권장섭취량이 2000mg이라고 알고 있습니다. 만약 삼계탕 제품을 사먹는데 정보표시면의 나트륨이 2000mg이라면 그 만든 제조회사에 법적으로 문제가 되는지...