요가배우기 Qna 관련 답변 1 페이지

필라테스나 요가를 배우고 싶은데 완전 유연성 1도 없는 초보자도 배울 수 있나요? 몸에 근육이 1도 없고 척추측만증 있는 고3인데요 대학 가서 조금 시간적 여유가 생기면 꼭...

요가 3개월 정도 된 남자입니다. 최근 요가에 빠져서 집중적으로 전문적으로 수련할수 있는곳 질문드립니다. 최근 회사 퇴직하고 1-2년정도는 자기 개발 하려합니다. 시간은...

안녕하세요 제가 요가를 배워볼까 하는데 질문좀 드릴께요! 1.요가를 하면 살이 빠지나요? 2.요가 가격은 얼마나 하나요? 3.제가 정말 뻣뻣한데 요가 할수 있을까요? 4.요가...

스트레스 해소 + 다이어트 겸 집에서 혼자 요가를 배워볼까하는데 집에 요가매트밖에 없어요...ㅠ (폼스틱이나 롤러는 없어용ㅠ) 이 요가매트 한장으로도 쉽게...

요가학원가면 무조건 양말을 벗고 해야하나요? 제가 요가를 배우고 싶은데 손발에 땀이 정말 많아서 양말벗고 배우기 좀 민망해서요 요가양말을 사용해보세요~ 땀이 많으신...

요가를 한다면 주 3~4회 할거고 필라테스를 한다면 주 2회 할건데 둘중 어떤게 더 자세교정과 몸매라인이 도움이 돼나여 (살은 안빼도댐 주 3회 정도만 한다면 구지 뭐가...

몇개월,몇년 하다보면 요가 학원 다닌거랑 같은 효과가 나오나요? 몇시간 동안 해야 빨리 효과가 나올까요? 자세하게 답변 부탁드려요.. 안녕하세요? 보디빌딩코리아입니다....

1. 따는데 기간 얼마나 걸리는지 2. 협회가아닌 요가학원 선생님께 돈을내고 배우는게 맞는지 3. 비용 평균적으로 어느정도 드는지 4. 1급2급3급 등 뭐가 다르고 몇급을 따야...

유연성이 없는데 요가가능한가요 네 유연성 없어도 요가 가능하세요 ㅎㅎ 저도 처음에 완전 뻣뻣하고 그랬는데 요가하면서 많이 유연해졌거든요 요가 배우러가면 뻣뻣하신...