역도 Qna 관련 답변 1 페이지

역도경기를 할때 선수들은 어떤 태도로 경기에 참여해야되나요? 경기 예절 또는 매너가 궁금합니다!

... 중학생 역도 하는 여자 인데요 자세가 좀 안좋아서 생식기 털 위에 좀 큰 피멍이 들었는데요 보라색에다가 좀 부었어요. 운동은 쉴수가도 없고 이거 병원 가야할까요.?? 멍...

제가 오늘 처음 역도를 배워서 무거운 걸 갑자기 들게 됐는데 갑자기 귀에서 부스럭 거리길래 귓밥인가 하고 귀를 파봐도 귓밥이 안 나와서 가만히 있었거든요? 근데 먹먹하고...

혹시 제주도에서 역도를 배우는 곳이 있을까요.? 도민체전이나 이런거 보면 있는거 같은데 어디서 배우는 지를 모르겠어요..

요즘 파워클린에 호기심이 생겨서 파워클린 연습을 하려는데 일반 헬스장에서 연습해도 괜찮을까요? 아님 크로스핏 박스로 옮겨야될까요?

제가 지금 군대에 있는데 시험을 실기 신청을 5월 30일에 하고 휴가 신청을 하기로 했는데 혹여나 보디빌딩은 지원자가 많아서 그날에 못잡게 되면 디으메 추가적으로 생기는...

파워 클린 마지막 동작에서 팔꿈치가 앞으로 가고 쇄골로 받는게 잘 안되요 어떻게 해야할까요? 안녕하세요 등을 폼롤러로 잘 풀어주고 해보시면 팔이 더 앞으로 잘...

역도에 부력이 적용 되나요? 된다면 어떻게 적용되나요

멱살잡혀서 공중에 들려보고 싶습니다 저는 진심입니다 못해도 비슷하게 가능하신분 연락기다립니다 84kg입니다 뒤에 벽이용하면 3대 300인분도 가능하시던데... 카톡...

제가 여자 역도선수가 용상 122키로그램 하는걸 봤는데요... 드려봅니다 역도처럼 반동써서 들면 60은 들거에요.... 그래서 헬창보다 덩치가 훨씬 작은 역도선수가 주종에서는...