아침대용 Qna 관련 답변 1 페이지

사전 검색을 통해 몇 가지 시도를 해보았지만 적절한 음식을 찾지 못했습니다 시도한 것은 1. 한 포씩 포장된 오트밀 소화시키는 동안 꽤 졸리고 두 번째 시도때 설사 (그나마...

아침 대용으로 일반 초코우유랑 단백질 쉐이크 초코맛 중에 뭐가 더 나을까요? 칼로리... 아침 대용이니 둘다 괜찮긴 하죠? 아침 대용으로는 단백질 쉐이크가 훨씬 좋습니다!...

아침 대용으로 먹을 수 있는것 추천해주세요 새벽출근을 하다보니 아침을 먹기 부담스러워 삶은 달걀하나 먹고출근합니다 그러다보니 9시~10시만 되면 배가 고프더라구요...

... 아침대용 및 운동수행능력 향상, 근육통감소,운동피로감소에 좋은 bcaa도 추천드렸습니다. 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를...

지금식단이 휜쌀밥 한 2/3공기에 소스 닭가슴살 하나인데 식이섬유를 어떻게추가하면될까요? 칼로리가 적은 야채들을 이용하셔서 샐러드 만들어 식단에 추가하시는 방법이...

1. 한개당 2000원까지 2. 조리 과정 없어야 함 3. 장기간 보관 가능 (1달 정도) 4. 열량이 너무 높으면 안 됨 인터넷쇼핑몰이나 대형마트 등에서(편의점에서도 있긴 하죠)...

다이어트 중인데 운동 후 항상 프로틴을 먹습니다. 그런데 식사까지 가능한 프로틴을 찾고 있거든요. 프로틴도 먹고 밥도 따로 먹으니 번거로운 것도 있고 프로틴 먹고...

단백질 음료 아침대신 머거두대나용 ㅠㅠㅠ 꼭 운동하고 먹어야하나요?ㅠ 운동 후에 식사를 하시거나 운동에 방해가 된다면 아침 대용으로 드셔도 됩니다. 하지만 일반 단백질...

안녕하세요 저는 아침에 일찍 일어나서 밥을 먹을 자신이 없어서 그냥 매일 음료수 하나씩 사서 마시고 있는데요 요즘 탕후루에 빠져서 너무 맛있게 먹고 있다보니 엄마가...

아침을 주로 챙겨먹으려고 노력을 많이 하는데요. 취업이후로는 아침을 챙겨먹기가 쉽지 않더라구요.. 아침안먹으니 점심 전까진 힘도 안나서 간단하면서도 영양소 있는...