안녕하세요? 연애 때문에 고민이 많은 30대 남자입니다. 현재 키는 178cm인데 주로 구두 신고 다녀서 다들 180cm으로 봅니다 그런데 체중이 100kg입니다. 지방만 많기 보다는...
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키 163 몸무게 61-62입니다. 단기간 안에 빼는 방법이 있을까요? 아침은 원래 잘 안먹는 편이구 점심은 급식 쪼꼼 먹었는데 이제 방학이라서 점심을 혼자 먹어야 하거든요....
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안녕하세요 이번여름끝나가면서 다이어트하려고 고민중인데, 다이어트 방법추천드립니다. 정확한 식단이라던지.. ㅠㅠ 운동 방법 추천부탁드려요! 안녕하세요!!!!!...
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다이어트를 하고 있는데 제가 하루에 점심 한끼만 먹고 운동장을 뜁니다. 점심 한끼쯤은 제가 먹고싶은거 다 먹어도 다이어트 효과가 있을까요?? 안녕하세요!!!...
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