식사법 Qna 관련 답변 1 페이지

저녁에 사과나 귤 이랑 삶은 계란 2개 먹으려고 하는데, 뭐부터 먹어야 할까요???? 저 위에 중에 제일 먼저 먹어야 되는건 야채부터 드시는것이 좋구요 저녁에는 사과 굴과같이...

내일 아침으로 단백질 초유 프로틴이랑 방울토마토 먹으려고 하는데, 거꾸로 식사법을 토대로 뭐부터 먹어야하는게 맞을까요..?? 총량이 많지 않다면 두 가지 음식의 섭취...

... 인해 포만감이 있어 덜 먹게 되며, 혈당도 천천히 오르므로 다이어트나, 고혈압, 또는 당뇨 있는 분들에게 좋습니다 건강한 분들도 식사법을 거꾸로 하면 여러모로 이롭습니다.

안녕하세요 건강한 식사법에 관심이 많아 질문드려 봅니다... 어떤 식사법이 더 건강에 나을지 여쭤봅니다 우리 몸이... 가장 중요한 건강한 식사법은 1. 꼭꼭씹어서 밥이 죽이...

... 식사법이 과학적인원리에 의한것인가여? (물리적이든 생리적이든) 2.이것들이 질병예방에 도움을 주는 식사법인가... 줄이는 식사법입니다. 탄수화물의 비율을 줄이게 되면...

의사들이나 병원에서는 위암절제술을 받은 후에 식사법은... 하는 식사법으로 계속 이어나가야할까요? 식탐이있어서... 저한테 무슨 식사법이 적절할지 궁금해요 소식하세요...

안녕하세요 요새 유행이라는 방탄커피를 먹으면서 다이어트를해 보려고 하는데요 아침에 먹는게 효과가 있다고 들었는데 아침에 방탄커피를 먹고 점심은 그냥 넘어가야...

저희 아버지가 집안내력으로 당뇨가 있은지 꽤되셨습니다. 지금은 꾸준한 치료와 본인의 노력으로 많이 나아진 상태이긴 하나 야간에 근무하는 일을 하십니다. 당뇨는...

환자의 식사 안녕하세요 어떤 질환의 환자 이냐에 따라서 식사법이 달라집니다 정확한... 도움 될 것이며 한방내과 환자라고 하여 같은 식사법이 아님을 밝힙니다 감사합니다

화요일 기준 저번주랑 이번주 인바디 했는데요 (같은 장소 미슷한 시간대) 근육량 그대로 체지방 아주 조금 0.1~0.4정도 감량 근육량 현재 평균보다 조금 높아요 체지방량...