소비칼로리 Qna 관련 답변 1 페이지
하루 권장 칼로리
... 통해 소비칼로리를 늘리고, 식사(와 간식)을 통해 섭취하는 칼로리의 양을 500kcal정도 줄여야 해요! 소비칼로리가 많아지고 섭취칼로리가 살짝 줄기 때문에 결과적으로...
수영 했는데 25m 20바퀴 50분동
... 정확한 소비칼로리를 알려면 애플워치나 갤럭시워치... 소비칼로리를 확인하시는 것이 좋습니다. 참고 하실 수 있도록 70kg체중으로 50분 수영하는 경우 소비칼로리를...
태그: 수영칼로리, 운동칼로리, 칼로리계산, 소비칼로리, 거여pt, 개롱pt, 마천pt, 오금pt, 위례pt, 송파pt
다이어트 칼로리 섭취칼로리 소비칼로리 ?
... ( 애플워치 측정기준) 나의 기초대사량 1480 kcal 활동 + 운동 소비칼로리 930 kcal 총 2410칼로리 소비 오늘 섭취칼로리 1950 kcal = - 460 kcal 1kg 빠지는데 7200/460 = 16일 소요 이...
태그: 섭취칼로리, 소비칼로리, 지방칼로리, 다이어트칼로리, 다이어트칼로리섭취량, 탄단지비율, 고도비만다이어트식단, 고도비만다이어트방법
서킷 트레이닝
... 웨어러블 심박계를 착용하시고 운동하면서 해당 웨어러블장비에 함께 제공되는 앱을 활용해 측정된 소비칼로리를 확인하시는 것입니다. 이상 도움이 되셨기를 바랍니다.
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칼로리 소모
... 참고로 운동으로 인한 소비칼로리는 성별과 체중에 따라... 따라서 소비칼로리를 보여주는 심박계를 착용하시고 운동해야 정확한 소비칼로리를 예측 할 수 있습니다....
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운동 칼로리
... 참고로 운동으로 인한 소비칼로리는 성별과 체중에 따라... 따라서 소비칼로리를 보여주는 심박계를 착용하고 운동하셔야 정확한 소비칼로리를 알 수 있습니다. 이상...
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소비하는 칼로리 > 섭취하는 칼로리
... 다이어트에서 중요한것은 섭취칼로리 소비칼로리보다는 어떻게 무엇을 섭취하고 어떤방식으로 소비하냐는 겁니다. 무조건 체중을 감소하기 위해 유산소 운동만 하는것도...
헬스 문 닫아서 유무산소 운동으로 점
헬스 문 닫아서 유무산소 운동으로 점핑스쿼트 1000개 해줄려그러는데 대충 칼로리 소모 얼마나 될까요? 181에80키로입니다. 다이어트 무산소위주 근비대...
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