선릉운동 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요. 바디 프로필 사진을 찍고 싶은 대학생입니다. 저는 현재 1200여일간 꾸준히 맨몸운동을 주로 해왔습니다. (인바디 사진 첨부합니다) 내년 초에 입대를...

강남헬스장 추천해주세요~ 동네 헬스장 다니다보니 시설물 관리가 좀 제대로 안되는것 같아서 새로운곳 찾고있는데 깔끔하면서 괜찮은 강남헬스장 추천좀 해주세요...

강남역/신논현역 근처에 GX프로그램, 요가등(플라잉), 스피닝 모두 있는 헬스장있을까요????? 안녕하세요^^ 스포플렉스 선릉점 입니다! 강남 근처 헬스장을 찾고...

저는 1년차 직장인이고, 혼자 헬스를 좀 다니다가 코로나 이후로 쉬었는데 건강을 위해 다시 운동을 하려합니다. 이번에는 혼자 헬스만 하는 것보다 좀더 진짜 건강에 도움이...

제가 군대가기전 근육좀키우게 pt좀받으려고하는데 강남or선릉 개인pt좋은곳좀추천해주세요 뭐요즘 코로나떄문에 쉬는곳도있긴한데... 안녕하세요^^ 스포플렉스...

선릉역 휘트니스, 알아보면서 GX도 같이 다니려는데 괜찮은곳 있으면 추천해주세요~! 우선 다녀보고 이후에 괜찮으면 꾸준히 다니려고 합니다~ 시설이용이나 GX 수업때 사람...

강남헬스장 중에서 혼자운동하는곳이 어디있을까요?? 네이버에 찾아도 안나오네요ㅠㅠ 안녕하세요^^ 스포플렉스 선릉점 입니다! 강남역 부근 개인 PT 운동할 곳을...

술은 지방분해를 방해한다고하잖아요. 때문에 술이랑 같이 먹는 안주는 지방을 축적시킨다고.. 그럼 1. 식사 후 음주 (이때 음주할 땐 안주를 거의 먹지x) 2. 반주 (식사와 함께...

16살 학생이구요 아침.점심을 밥양을 절반정도 줄이고 저녁은 원래 과일이나 고구마 조금 먹었었는데 이제 저녁은 안먹을려구해요 운동도 같이 병행해서 3주동안 3키로 정도...

안녕하세요 저는 다이어트 시작한 학생인데 제가 급하게 빼야할 일이있어서 단기간에 빼야되거든요. 제 키가 156~157이고 몸무게가 48~49 왔다갔다 하는데 아침 반공기...