생식가루 Qna 관련 답변 1 페이지
다이어트 너무 힘들어요..
다이어트를 하려면 운동도 운동인데 식단을 해야하는 거 진짜 잘 알고 있는데 어째서 전 또 밥을 처먹고 냉면을 먹고싶어하는걸까요.. 배 고프지도 않으면서 자꾸 밥 먹으려고...
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다이어트쉐이크 먹을때 다이어트에 좋은...
다이어트 쉐이크 먹을때 다이어트에 좋은 음식 있나요? 첨가물이 없이 야채만을 분말로 만든 야채 파우더가 있어요 이러한 야채 파우더를 쉐이크 드실 때 같이 넣어서 마시면...
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다이어트 방법
그냥 갑자기 너무 현타와서 다이어트가 하고싶어져서 운동은 이상하게 혼자서는 자꾸 작심 3일되고 먼가 자꾸 의지가 안생겨요 ㅠㅠ무엇보다 식욕이 너무 심해서 먹는걸...
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다이어트때 식이섬유
다이어트때 식이섬유 많이 먹으라고 하는데 왜 그런건가요? 식이섬유를 잘 섭취해 주셔야 장내 활동이 활발해져 다이어트 변비가 방지가 되며 식단에서 야채를 잘 포함시키면...
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다이어트 중 참외 4개 먹었는데 살찌나요?
참외가 다이어트에 좋대서 하나만 먹으려다가 너무 맛있어서 4개 먹어버렸어요 살 찔까요?ㅠㅠㅠㅠ 4개를 드신다고 하루아침에 찌지는 않아요 참외는 과당이 많은 편이라...
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다이어트 식단
간헐적 다이어트 중인데 점심은 학교 급식 1/3만큼 먹었고 저녁을 사과1개 고구마 반대 계락 2개 토마토1개 먹어도 될까요..? 다이어트 식단은 탄, 단, 지 영양 밸런스 맞추시고...
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다이어트에 좋은 채소
피티하면서 식단한다고 야채를 종류별로 먹었는데 돈이 많이들어요.. 이제 홀로 식단 조절중인데 한끼에 현미밥 200g 닭찌 100g 아몬드 5알 야채를 추가할려합니다 브로콜리...
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다이어트 혈당 관련 질문 드립니다
전 학생이고 다이어트를 시작하려는데 아침을 먹기엔 아침에 일어나기 힘들 것 같아서 간단하게 먹으려 하는데 식사 전 양배추나 상추를 좀 먹어주면 혈당이 덜 오른다고 해서...
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다이어트 중 폭식
다이어트 6일째 4키로 빼고 식단도 잘 하다가 갑자기 폭식 해버렸어요 ㅜㅜ .. 바로 몸무게 재보니까 거의2키로 쪘는데 어떡하나요? ㅜㅜ 운동 하고 내일이면 빠질까요.....
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새싹보리분말 효능 궁금해요
요즘 다이어트 중인데 친구가 새싹보리분말 효능이 다이어트에 도움이 된다면서 먹어보라고 하더라구요 그래서 새싹보리분말 효능 알아봐도 정확히 잘 모르겠네요...