질문: 유산소 운동하고 근력운동중에 살이 더 빠지는 운동은 뭔가요? 안녕하세요. 저는 남자구요 요즘 뱃살땜시 고민입니다. 최근 인바디를 해보니께 모두 정상수치...
스마트 훌라후프를 훌라후프 하나도 못하는 사람은 할 수 있나요? 아니라면 가성비 좋은 홈프 기구 좀 알려주세요ㅠ 훌라후프 못하는 초보자도 할수 있는 훌라후프...
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키 176cm 몸무게100kg 조금 넘는 남자입니다. 와이프인 제가 남편에게 뱃살줄이려고 아침저녁으로 윗몸일으키기 50회씩 시키는데요. 무리인가요?? 어제밤 처음했는데 25개에서...
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훌라후프 잘 돌리는 법 저도 훌라후프 찾다가 위에 분이 추천해주신 떨어지지 않는 훌라후프 발견했네요ㅎㅎ 가성비가 좋은 것 같아서 추천드려요!!...
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안녕하세욧! 지압훌라후프로 다이어트를하고있는 여학생이에요ㅜㅜ신체검사때는 정상이라나왔지만...요즘 애들이 너무마른탓에 너무...
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여자 보정나시 중에 뱃살보정 탁월한 괜찮은 브랜드 ? 마른체형인데 유독 뱃살이 처집니다 뱃살보정이 탁월한 제품을 찾고 있는데 하나 하나 다 살 수도 없고 속옷이라고...
안녕하세요 제가 5개월동안 10kg을 빼야하거든요 그런데 식단조절도 힘들구 무슨운동을 해야하는지도 모르겠어요.식단조절하는 방법이랑 배랑 다리운동 위주의 효과적인...