뱃살제거 Qna 관련 답변 1 페이지
뱃살제거 운동
... 대부분의 사람들이 뱃살을 빼겠노라며 복근 운동을 하는데 이는 뱃살 제거에 전혀... 대신 스쿼트, 벤치프레스, 데드 리프트 등 대근육 위주의 뱃살제거운동을 해야 뱃살이...
무릎 부하 전혀 없는 뱃살제거 홈트...
무릎 부하 전혀 없는 뱃살제거 홈트 추천해주세요 얼마전 계단타고나니 뭔가 무릎에 무리가 온 모양입니다 안녕하세요:) 튀어나온 뱃살 일명 똥배(?) 같은 경우는...
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뱃살 빼는법
안녕하세요 뱃살 빼는법좀 알려주세요ㅠ 어떻게 하면 좋을까요ㅠ 뱃살빼는방법좀 알려주세요 아무리 운동을 해도 한계에 부딪힐 때가 있는데, 해당 부위를 따뜻하게 해주면...
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뱃살 어떻게 빼요 ???
안녕하세요 중1인 학생 입니다 저는 이상 하게 딱 배에만 살이 있는 편 이예요 이걸 어떻해 빼야 할지 고민 입니다 아무리 운동을 해도 한계에 부딪힐 때가 있는데, 해당 부위를...
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뱃살 다이어트
뱃살을 좀 뺄려고 하는데 한의원이 나을까요 헬스장 가서 하는게 나을까요... 안녕하세요 질문자님 당연히 헬스장을 가셔야죠 헬스장이 지겨우시면 수영을...
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가르시니아 캄보지아 단백질
가르시니아 캄보지아 어떤가요 제가 다이어트 때문에 단백질을 먹으려고 하는데 찾아보니까 단백질이랑 가르시니아 캄보지아 성분이랑 같이 들어있는게 있어서요. 이렇게...
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홈트레이닝
저는 홈트를 주로 푸쉬업과 AB 슬라이드를 즐겨하는 청년입니다 어떤 운동이 효과가 좋은지 궁금해서 글 남깁니다 질문 1 AB 슬라이드 운동을 할때 발끝을 바닥에서 떼고 해야...
뱃살 빼려고 합니다
뱃살을 빼려고 합니다 그냥 운동으로 잘빠지지 않아서 다이어트 식품과 병행해서 체중감량을 하려고 하는데요 어떤회사의 제품을 사서 먹어야 효과가 있을지 몰라서...
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다이어트 팁
... 자주찾아보는데요 뱃살제거운동인데 복근운동이더라고요 뱃살이있는데 복근운동을해도되는건가요? 그리고 하체가 고민이신분들은 아실거같은데 앞벅지와 종아리...
사진의 멋진 복근 만들어 지나요? 운
사진의 멋진 복근 만들어 지나요? 운동법과 식단도 함께 알려주세요. 안녕하세요 언더독스포츠 트레이너 죠니입니다. 아무래도 다이어트는 요요요현상을 막는게 제일...