밥다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

... 딱1인분먹는다고가정할떄요 200g 기준 313kcal 입니다. 다이어트로 걱정되시면 찬밥으로 드시면 칼로리가 50% 줄어든다는 연구 결과가 있습니다. 찬밥 다이어트 바로가기

밥 반공기 계란후라이 2개 간장 2스푼 기름 뺀 참치 한캔 이거 살찔까요 찬밥 만들어 먹으면 밥 칼로리 50% 저하된데요. 아니면 그냥 밥 말고 현미밥이나, 렌틸콩 같은거...

밥을 지으면 통에 여러번 담아서 냉동실에 먹고 먹을때마다 전자레인지에 몇분 돌려서 반개쯤 먹는데 이러면 밥 칼로리에 영향이 끼칠까요? 누가 냉동밥 전자레인지에...

밥 < 반찬이 낫나요 반찬 > 밥이 낫나요? 그리고 국 종류는 많이 안 좋나요? 먹는다면 건더기만 먹는 게 낫나요? 학교 급식 먹을 때 어떻게 먹어야 할 지 .. 안녕하세요^^ 건강한...

아몬드 후레이크 시리얼이 더 칼로리가 높나요 아니면 그냥 일반적인 한식 밥이 높나요 안녕하세요^^ 건강한다이어트를 도와드리기 위해 노력하고 있는 시청다이어트 전문...

다이어트 할 때에 잡곡밥 먹는거랑 고구마 먹는거랑 같은 칼로리 먹는다고 가정 할 때, 뭐가 다른가요? 다 고구마를 먹길래 고구마가 포만감이 오래 간다는건 아는데 그거 말고...

다이어트하면 필수로 탄수화물을 줄여야한다고들 하잖아요?? 근데 제가 밥을 너무 좋아해서 다이어트 중인데도 밥때문에 무너지더라구요 어디 다이어트할때 먹어도 괜찮은...

다이어트좀 해볼려고 하는데 매번실패하네요 ㅠㅠ 먹는것을 너무 좋아해서 그런거 같아요! ㅠㅠ 굶는건 정말 힘들꺼같다고 보시면되요 ㅠㅠ 굶지않는 다이어트...

학생 다이어트 중학생1학년이고요 160에 65키로 입니다.,알아요 심각한거..일년이 걸려도 되니깐 제발 50키로 되게 해주세요..식단이랑 운동(시간 별로 없음)알려주세요...

초등학생 다이어트 안녕하세요! 저는 이번 여름방학때 다이어트를 할 예정인데요ㅎ 참고로 6학년에다 키150이고, 몸무게는 37입니다 몸무게는 별로 안나가는데 허벅지나 뱃살...