무리안가는 Qna 관련 답변 1 페이지

사무직인데 자는 시간 빼곤 하루종일 오래 앉아하는 일을 합니다. 그래서 허리도 안좋아지고 걷거나 계단을 오르내릴때 무릎이 살짝 아픈데요. 걱정도 되고 건강도 챙겨야될거...

농구 비거리를 늘리려고하는데 홈트레이닝으로 비거리를 늘릴 수 있는 운동이 있을까요? 기구가 필요하더라도 5만원 이하면 살 의향이 있습니다. 아령을 들고 슛던지는 자세를...

안녕하세요 20살 여자입니다. 저는 8개월로 태어나 뇌쪽에 문제가 생겨 장애인이 되었고 7살때 수술해 3년간 걸어다녔지만 성장기때 키가크고 몸무게가늘어나 무게를 이기지...

여름이라 다시 운동을 하고 싶은데 원래 제 운동루틴(?)이 런지(60)랑 스쿼트(200)+그때 그때 다른 작은 운동을 했었는데 작년엔 괜찮았는데 다이어트 한다고 올 초에 저...

다이어트를 하고있는 여자입니다 120대 몸무게를 갖고있었는데 10키로를 감량 했습니다. 운동은 줄넘기같은 운동을 처음부터 시작하면 무릎에 무리가 온다고 하더군요...

무릎피고 바닥에 누워서 할 수있는 운동좀 알려주세요 현재 무릎에 염증이 있어서 2달간 운동을 아예 안하고 누워있거나 앉아있거든요ㅠ 복부랑 다리 허리 근력이 너무...

허리디스크가 최근에 재발해서 고민입니다. 시술은 허리디스크 처음걸렸을때 몇번해봤는데 크게 효과가 없었습니다. 그렇다고 허리디스크 수술은 하기 싫구요. 허리디스크...

안녕하세요 올해 중3인 학생 입니다. 제가 선천적으로 무릎이 많이 안 좋아서 주기적인 검진과 약을 먹으면 된다고 했는데 최근들어 무릎의 상태가 더 안 좋아져서...

dm301s1a-as13지금 상태로는 게임이 잘안되서 그래픽카드랑 cpu를바꿀려고합니다 1.그래픽 카드는 조택 지포스GTX650LP를 cpu는 i3 3220으로 램은 6기가로 올릴려고 하는데...

제가 노래를 잘부르고 싶은데 자세같은거 알려주시고 변성기에 추천하눈 음악좀 알려주세요 ㅎㅎ 일단 고개 들고 노래하시는게 좋은데요... 변성기시라면 너무 무리하게...