몸좋아지는법 Qna 관련 답변 1 페이지

... 다닐거같고 집에서 맨몸운동도 같이 할건데 2주안에 최대한 빨리 몸 좋아지는법 없나요 잇다면 부위별로 알려주세요 진짜 2주뒤에 바닷가 가기러해서 몸 키워야해요 제발요

고2 182 48kg 남자입니다 제가 선천적으로 뼈들이 대체적으로 얇고 긴 편입니다. 그래서 어깨도 좁고 가슴부터 허리까지 전체적으로 얇은데 뼈는 다 큰것 같고 근육과 살로라도...

안녕하세요 고1 47.8 멸치입니다 무작정 먹는거 말고 몸 키우며 살찌는 방법 있을까요? 원래 아파트 헬스장을 갔는데 학원 시간이 빡빡해서 가질 못하고 있는데 멸치를 위한...

헬스 매일 하고 있는 중3입니다 헬스 시작한지는 5개월 정도되었고 또래 애들중에서는 몸이 좋은편입니다 하루도 빠지지 않고 1시간 조금 넘게 매일 헬스를 하고 있습니다...

고1인데 진짜 중3때부터 운동해야지 해야지 하다가 맨날 작심삼일인 거 같아요 진짜 끈기있게 하고싶은데 조언좀 해주세요 그리고 집에서 할 수 있는 맨몸운동 간단하게...

스피디한 운동을 좋아하는 28살 남자입니다. 키는 165cm이고, 취업준비하느라 운동을 안해서 약 1~2년 동안 60kg에서 68kg까지 쪘습니다. 초등학생 때는 운동 자체를 안 좋아했다가...

말하기에 앞서 14살이면 아직 어리니까 줄넘기나 해라 이런말은 안해주셨으면 좋겠습니다 이미 빈약한 편은 아니지만 어디가서 몸 좋다 소리 듣거나 학교 쎈 애들한테...

중3남자고요 헬스는 5개월차인데요 몸을 최대한 빨리 좋게 만들려면 어떤 운동, 운동 루틴, 식단 어떻게 해야하고 일주일에 몇번운동하고 얼미라 쉬어주고 해야하죠? 전 굷은...

저는 17살 키 175정도에 몸무게가 77KG 나가는 학생인데요 몸 좋아지는 방법이 뭐있나요 제가 턱걸이랑 팔굽혀펴기를 하려고 해도 한개도 안되네요 저도 몸 좋아지고 싶은데...