런닝머쉰 Qna 관련 답변 1 페이지

... 확인차 런닝머신 속도7.3으로 해봤는데요 제 기준상 뛰는게 익숙치 않아서 그런건진 잘 모르겠지만 약간 버겁게 뛰는느낌이었는데 이속도의 심박수가 최대 135?정도밖에...

157에 65이고 7.5 속도로 30분 런닝머신 뛰었는데 몇 칼로리 정도 소모 될까요? 대략 250칼로리 정도 생각하시면 됩니다.

19살 고3 남자 키 173~175 체중 71~73 골격근량 35~36퍼 체지방량 8~10퍼 체지방률 12~14퍼 매일 30분~1시간 헬스 후 30분씩 런닝머신 인터벌 속도 5로 2~4분 걷고 속도 11로 1~2분...

... 하려고하는데 런닝머신 할때 사용하는 운동화를 따로 준비해야하나요? 밖에 외부에 신던 신발 그대로 헬스장 실내와 런닝머신, 천국의계단 등을 이용하면 안되나요? 사실...

런닝머신하면 좋은 운동인가요? 빨리 달리는 거보다 천천히 달려야되나요? 심장에 무리 가거나 헉헉 거리는 거 안 좋다고 들어서요 런닝머신에 장단점 알려주세용

엑사이더 접이식 런닝머신을 당근으로 구매했는데 이렇게 뜨고 난 다음 아무런 작동이... 런닝머신의 기본 기능중에 안전장치가 있습니다. 본체의 자석버튼을 몸에 집게로...

런닝머신에서 같은거리를 뛰고 걷는게 칼로리가 같나요 다르나요? 당연히 다르죠 뛰는게 칼로리 소모가 엄청나게 많습니다 채택부탁드리고, 더 궁금한 사항 있으시면...

런닝머신 속도 몇으로 뛰어야 400m 10바퀴 15분 페이스인가요? 16km/h요 4키로니까 시속 4키로면 한시간에 4키로 15분 이니까 x 4 해서 시속 16키로

이 뭔가요? 가격은 상관 없습니다 유산소 머신은 세계 1위가 매트릭스사 제품입니다. 대략 1500만원에서 2000만원 사이의 가격입니다. 답변이 도움이 되었다면...

경사도 어떻게 설정하는지 아시는분 계신가요? 아무리 눌러도 안되서요ㅠ 안녕하세요. 반도군입니다. 경사도 기능 자체가 없는 모델일 수 있습니다. 원래 계기판 상단에 왼쪽은...