달리기잘하는방법 Qna 관련 답변 1 페이지

계주 여자에요ㅜㅜ 50m 9초 정도 나오ㅓㅆ는데..계주 잘뛰는 법좀 ㅜㅜ 1.보폭 넓게 햐도 되나요?? 2.코너쪽 어떻게 도는게 좋나요?? 3.연습은 어떻게 하나요? 4.체력...

여자 계주 나가는데 좀 망한것 같아요 저희반 여자애들중 3번째로 빠른데 여자3 남자3 하거든요..? 계주 6명 나가거든요? 그런데 제가 다른 반 애들보다 느려서 달리기 어케...

달리기 빨리뛰는 방법 알려주세요

... 그리고 단거리 달리기 잘하는 방법이 없을까요? ㅠㅠ 아무래도 수행평가를 엄청 못 보면 영향이 크겠죠... 근데 다른 걸 잘 보고 달리기를 B,C 이정도 맞으면 별 이상 없을 거...

2주 정도 뒤에 계주를 뽑는데 계주가 너무 뛰고싶은데 50미터 10초대나와서 못 뛸 거 같아요 ㅜㅜ 50미터 7초대로 줄이고 싶은데 방법 있을까요? ㅜㅜ 아니면 1초라도 줄이는...

안녕하세요! 예비중1 여학생입니다~ 웃는게 어색해서 고민임다.. 웃으면 되게 이상해져요ㅋㅋ 막 사진 찍고 할 때도 이상하게 나오고ㅠㅠ 어떻게 웃어야 이쁠까요.. 자연스럽구...

안녕하세요. 내일 셔틀런을 뛰는데 20m~25m정도 길이가 됩니다. 남자 1등급 만점이 80개인데 제가 현재 40개만 뛰어도 좀 목이 아프고 폐도 아픕니다. 호흡법이 이상힌걸까요?...

안녕하세요 중3 여자입니다 전 옛날부터 달리기가 느렸어요 학교에서 달리기하면 제가 매일 꼴찌였구요 50m는 10초가 최대입니다ㅠㅠ 이것 때문에 너무 스트레스도 받고...

매일 매일 1.75 마일정도 달리는데요, 체력을 여기서 더 늘리고 싶은데 한 한번에 4마일 정도 달리게 어떻게 해야 그정도 까지 달릴수 있을까요? 4마일(약 6.4Km) 을 달리되...

... 달리기 잘하는 방법도 알려주세요 내공 50이요 약간 빠른 편이지만 조금 다이어트를 하고 평소에 달리기 연습을 하면 더 빨리 달릴 수 있을 것 같습니다.