다이어트할때 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 살빼구 있는데 거의 이틀에 한번 먹거나 하루에 한번 밥을먹어요 사실 계속 먹고 토하구있기두하구요 근데 라면스프가 너무. 먹고 시픈데 다이어트전 몸무게가 60- 지금...

다이어트 할때 식단이 9할, 운동이 1할 이래잖아요 식단이 다이어트에 큰 영향을 주는 것 까지는 알겟는게 운동 1할은 뭘 하면 되는건가요..? 아무거나 몸 움직이세요.

다이어트할때 식단이 8 운동 2 이정도로 지방을 소모하는거에는 식단이 훨씬 크잖아요 그럼 운동은 지방을 소모한다라기 보단 기초대사량 그런거 올려주는건가요?? 맞다면...

일주일에 5회 1시간 런닝 하는데 광어초밥이 다이어트에 방해되나요? 그정도는 드셔도 괜찮아요! 근데 광어회면 더 좋겠죠~^^

다이어트할 때 밀가루 없는 과자 먹어도 되나요..... 포카칩 어니언맛 같은거요....... 답변드리겠습니다. 다이어트 중에는 과자 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 밀가루 없는...

안녕하세요 다이어트를 하고있는 중2 입니다 친구가 토요일인 오늘 (22일)에 영화를 보고 마라탕을 먹으러 가자고해서 고민입니다 영화를 볼때 아침을 먹지않고 팝콘과...

이 두가지 비타민을 동시에 시간차 두고 막을 계획인데 혹시 초과하는 영양 성분있을가요? 그외 저 두가지를 먹고도 추가로 먹어야 하는 영양제가 있는지.체중감량을...

아침은 원래 잘 안먹고 점심에 두유 하나랑 계란하나, 3시 쯤 삶은달걀 하나 먹었어요 근데 몇 일 전부터 과자가 너무 먹고싶은데 저녁대신에 콘칩이나 스윙칩이나...

먹어도 대나요… 칼로리 높아요? 오장군 조금 먹는건 괜찮습니다

학교에서 맨날 앉아있고 먹고 앉아있다보니깐 살이 쪄서용 종아리 압박밴드는 하고 다니는데 압박밴드처럼 하고 다니면 다이어트에 도움 되는 거 없을까요? 알려주세여ㅜ...