*인스타나 틱톡이나 페북에 자주 뜬 광고였어요* 확실한건 복숭아맛이였고 그 가루?였나 약이였나 아무튼 그거를 물에 타서 섞으면 물이 젤리?처럼 되는 약이였어요 그래서...
기초대사량이 1000보다 낮아요 요리를 해먹을수 없는 환경에서 식단을 어떻게 해야할지 고민이라서요 아침 : 오트밀 50g 다먹거나 1/3남김 점심 : 삼각김밥 1개, 닭가슴살 100g...
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겨울방학 되서 다이어트 할려고 하는데요 지금 156 53정도 되는데 157 44가 목표거든요 계획좀 봐주세요 가능 한지 수정부분도 알려주세요!! 식단 아침 : 고구마 큰거 , 작은거...
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다이어트에 어떤 콩을 먹으면 가장 효과적이고 어떻게 먹어야 제일 효과적이게 잘 먹을 수 있나요 검은콩( 서리태) 가 다이어트에 좋으며 가장 좋은 섭취 방법은 서리태콩을...
제가 맛있어서 단백질겸 아점으로 요거트에 넣어먹는데 오늘 너무 많이 먹은거같아서여ㅜㅜㅠㅠㅜ 몸에안좋을까요? 다이어트에 큰 방해가됐을까요..? 삶이 꽃이 되고...
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