다이어트중 단호박샌드위치를 먹을려하는데요 일단 재료는 로만밀통밀식빵, 상추, 토마토, 달걀후라이, 단호박샐러드 넣는데 여기에 105칼로리 닭가슴살을 넣을지말지...
샌드위치랑 서브웨이같은 거 좋아해서 자주 먹는데 이 편의점 샌드위치 성분괜찮나요?? 어제 한끼에 이거랑 계란2개 같이 먹었는데 꽤 배불러서 괜찮은거 같은데 성분으론...
다이어트 하고있고 내일 샌드위치 먹으려는데 천원에 호밀빵으로 변경이 가능하더라고요? 근데 전 그냥 식빵을 좋아하는 편이라… 굳이 호밀빵으로 바꿔 먹어야하나요?...
요즘 다이어트중이라 식단 관리하고있는데 편의점에 파는 통밀 햄 샌드위치 먹고있거든요 칼로리거 329칼로리인데 햄이랑 치즈때문에 많이 짜요 2개 들어있는데 밖에있는...
다이어트 중인데 학교 다니느라 아침은 원래 안먹고 점심은 급식을 먹고 저녁은 4시에 샐러드나 닭가슴살을 먹는데 내일 점심으로 급식대신 샌드위치 먹어도 될까요?먹어도...
엄마랑 브런치 먹기로 했는데요 클럽샌드위치인데 곡물빵으로 된거랑 프렌치토스트 또는 와플이랑 먹을 것 같은데 프렌치토스트랑 와플 중 뭐가 더 영양성분이 그나마...
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제가 샌드위치를 너무좋아해서 근데 이제 에그마요같은거는 별루안조아하고 야채들어간 뚱샌이 너무 좋거든요.. 그냥 일반 햄치즈 샌드위치 야채많은거 우걱우걱먹는데...
... 다이어트 샌드위치로 닭가슴살 햄 2장, 슬라이스 치즈 1장, 삶은 계란을 넣은 샌드위치가 더 좋습니다. 닭가슴살은 단백질이 풍부하고 지방이 적어 다이어트에 좋은...
다이어트 중인데 운동안하고 식단만 빡세게 하는데요 파리바게트에 파는 크랜베리호밀샌드위치(455칼로리) 아침으로 먹어도 되나요? 저녁은 단호박샌드위치(200칼로리)...