다이어트베이킹 Qna 관련 답변 1 페이지

저탄고지를 하다가 탄단지를 골고루 먹는 방식으로 바꾼 다이어터입니다 요즘 베이킹을 하려고보면 대부분 아몬드가루를 많이 쓰는데 당은 낮아도 제가 쓰기에는 지방이...

설탕대신 액상알룰로스로 베이킹하려고 하는데 만약 설탕이 1g이면 액상알룰로스는 몇g정도 사용하면 될까요?ㅜㅜ 0.3g만 쓰셔도 됩니다. 그래서 내용물에 따른 비율을...

다이어트 베이킹을 하려는데 유튜버분들이 아몬드가루 많이 쓰시더라구요!! 알아봤더니 100g당 약 586kcal???. 엄청 높던데 통밀가루를 쓰는 것이 나을까요? 아님 그래도...

레시피를 이것저것 보다보니 브라우니를 전자렌지로도 만들고 에어프라이어로도 만들더라구요. 둘의 차이가 궁금해서 같은 반죽으로 에어프라이어와 전자렌지에...

여잔데 다이어트할 때 분리대두단백이랑 완두단백 중에 뭐가 더 좋나여? 단호박 케이크 만들 때 쓸려구여 광고는 차단, 신고 안녕하세요 지식인 퍼스널트레이너입니다....

다이어트 베이킹 하는데 노밀가루 하고 싶어소 ㅜ 그리구 아몬드가루랑 통밀가루 중에 뭐가 더 다이어트에 좋을까용? 통밀가루랑 아몬드 가루 둘다 넣어도 다이어트에...

베이킹 고수님들 안녕하세요.. 저는 베이킹 핵 쪼랩 핵 왕 초보초보 왕초보입니다.. 그리고 저는 다이어트를 하고있는데요... 바스크 치즈케이크가 넘 먹고싶어서 만들어...

콜드 프레스드? 코코넛 오일이구요 좀 선선한 상태에선 고체로 굳어있는 앤데 제 질문은 코코넛 오일이 버터처럼 꽤 높은 온도에서 가열하고 나서도 시간이 지나 식으면 다시...

젤리가 살찌는 이유가 설탕때문인가요?? 그러면 젤리 직접 만들때 설탕 적게 넣고 만들면 다이어트에 도움되나욥..? 젤리 살찌는 이유중에 젤라틴도 포함인지 궁금합니다!!...

오트밀 쿠키랑 통밀쿠키중에 뭐가더 살이 덜찔까요 둘다비슷할듯요