다이어트고수님들 Qna 관련 답변 1 페이지

집에 바른효소.닥터클린톡.나우푸드 다이어트 보조제 3가지가 있는데 언제 뭘 먹어야 할지 모르겠습니다ㅠㅠ 효소 하루 1포 닥터클린톡 하루 2포 나우푸드 하루 3알 권장 인데...

다이어트 할 건데 마지막 만찬으로 4가지 불닭을 먹을거거든요?!? 근데 지금 먹는 게 덜 찔까요 아님 다음날 아침에 먹는게 덜 찔까요…도와주세요 다이어트 고수분들...

지금 기준 171에 114인 진짜 빵빵이인데요, 이번엔 진짜로 다이어트 해보려 합니다. 지금은 방학이라 평일 평균 일정이 10~11시 기상, 11~12시 사이에 밥먹기, 12~2시 사이 공부및...

다이어트 시작 스펙 키 155 , 몸무게 65.4 10일차 된 오늘 아침 공복 몸무게 62.9입니다 그런데 한 3일 전부터 계속 62.9키로고 100그램도 안 빠져요... 해봤자 2키로 정도 뺀 거고...

... 다이어트고수님들 도와주세요 ㅜㅜ 1.2배로 한다고 요요가 심하게 오지는 않아요. 2.카레가루를 아주 조금 넣는 것은 문제없습니다. 3.추천하지는 않아요. 4.그건.. 잘...

160 62 인데 물론 눈바디 인바디가 중요한데 원래 45.46 이였다가 최근 안좋은 일로 체중이 증가 해서 현 한달하고2주동안 15kg 감량 하였는데 아직 갈길이 멀지만...

... 다이어트 고수님들 도와주세요! 권투장 다닐 것 같으면 더 먹어도 괜찮아보이는데요. 에너지를 위해 프로틴을 추가해서 운동 전후로 먹는 것도 좋아보입니다....

코로나와 방학으로 인해 저는 결국 최대 몸무게를 찍었습니다 방학동안 5키로 쪘고 폭식은 일주일에 한 번 정도는 기번 이였구여.. 그냥 뿌링클에 불닭3개, 편의점 다 털기...

안녕하세요 이제 정말 때가 온거같아서 40kg을 감량하려고 합니다 제가 10개월 뒤에 중요한일을 앞두고 있어 8~9개월 정도만에 감량을 하고싶은데요 현실적으로 8개월만에...

현재 키 162/53kg 인 23세 여성입니다. 작년 8월까지만해도 47kg-48kg를 유지했었는데 어느새 스멀스멀 체중이 올랐습니다.. 다이어트 했을때 저 몸무게에 도달한거라서 저땐...