다릿살빼는법 Qna 관련 답변 1 페이지

... 허벅지살이나 다리살 빼는법 있을까요...?ㅠ 안녕하세요 하체 운동(스쿼트, 런지, 데드리프트, 레그프레스) 을 통해 하체 근력을 강화하여 허벅지 살을 뺄 수 있고, 폼롤러를...

... 일주일에 5키로 이상은 빼야하구요 허벅지가 떨어지고 종아리가 얇아졌으면 좋겠어요 다리살 빼는 법 제발 알려주세요 안녕하세요 일주일이면 충분히 뺄수 있습니다...

... 다리살 빼는법좀 알려주세요 ㅠㅠ 전채살 빼는방법도 좋은데 저는 종아리 살이 많은지라.. 종아리살빼는 법 위주로 알려주시면 감사하겠습니다 .. 제가 하체비만인것같아요...

제 두 허벅지가 저와 제 친구들보다 사이가좋습니다 허벅지둘이 절교시킬방법없나요? L자다리 다리마사지 폼롤러 다리운동 하는데 안떨어져요ㅁㅊ 허벅지 둘이 붙어있는게...

다리살을 빼고 싶은데요 ( 특히 허벅지살, 허벅지 안쪽살 !!) Pt 받는 건 부담스러워서 혼자 헬스 다니면서 다리살을 빼보려고 하는데 무슨 운동을 해야 하나요 ? 그리고...

제 다리가 너무 뚜꺼워요ㅠㅠ 진짜 다리 얇아지는 운동도 해보고 다리 두꺼워지는 습관도 줄이고 했는데 더 두꺼워지는것 같아요ㅠ 가끔 친구들 다리보면 허벅지도 얇고...

허벅지 살 빼려면 어떻게 해여되나요 너무 충격이다 살이 넘 많이 쪄써요 고1이고 162에 56입니다우ㅠㅠㅠㅠㅠㅜ으엉 하체 살은 운동을 빡세게해도 이게 막혀있으면 안빠져요...

제가 현재 156cm에 46~47kg인데요 다이어트를 하려고 합니다 아침은 먹지 않고 점심 일반식에 저녁 다이어트 도시락 먹으면서 할 예정인데요! 제가 입이 짧아서 점심 일반식도...

중2이고 161/45에요 상체는 마른편인데 다리에 살이 몰려있어서 허리에 맞추면 허벅지쪽이 작아서 사기도 힘들고 반바지는 괜찮은데 청바지입으면 진짜 뚱뚱해보여요.....

안녕하세요! 초등학교 5학년인데 다른 애들보다 많이 뚱뚱해서 고민이네요ㅠ 그래두 요즘엔 열심히 관리 하고 있긴한데 제가 꿈이 아이돌 인데 예뻐지고 몸매도 좋아지려고...