노유민복근 Qna 관련 답변 1 페이지

연예인 다이어트 요즘 유행하는거 뭐가 있나요? 좀 알려주세요~ 근데 좀 덜 빡센걸로요..ㅠㅠ 예전에 휘성다이어트하다가 탈진해서 병원갔어요^^; 좀 적당히..따라할만한거...

10월 16일에 일이 있어서 그전까지 식단조절이랑 운동 빡세게 해서 최대한 몸을 만들어보려고 하는데요 1. 급식 대신 닭가슴살 샐러드나 다른 과일들을 먹는건 1달이라도 좀...

요즘 살이 부쩍쪄서 노유민다이어트를 하려고하는데 노유민이 30kg를 감량하고 유지하고 있다는 게 너무 신기해서요 보니까 복근도 있는것같던데.....예전사진보면 진짜...

아침부터 잠잘때까지 여유있습니다 죽을각오로 진지하게 집중할생각인데 현 178cm 75kg 남자입니다 식단 아침점심저녁 어떻게 해야되는지랑 운동은 구체적으로 어떻게 해야...

노유민다이어트가 뭔가요!? 블로그 찾아봐도 잘안나와서 자세히 알려주세요 ! 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 시청점 브랜드 컨설턴트입니다^^ 실제 노유민씨가...

제가 몸이 좀 찐 체형이라.. 친구들이 좀 단련 해보래서 올려봅니다! 한달안에 선명하고 멋진 복근을 만들 수 있도록 짜주세요! 안녕하세요 , 고민부위의 효과적인 감량 팁...

16세 남자고요 키가 176에 79kg 입니다. 과체중이고요 이 몸을 근육량 안늘리고 순전히 몸무게만 줄이고 싶습니다. 그리고 11자 복근을 만들고 싶은데 남자가 11자 복근 만들수...

효과적인다이어트방법 뭐가있을까요? 많이들 알고있는거말고 효과적인다이어트방법있을까요? 제가 식단조절도해보고 금식,운동 병행해서 다해봤는데 저의...

체육시간에 계단3칸정도를 오르락내리락했거든요 근데 계단오르내리기는 유산소운동인가요? 인터넷에는 다리근육을 튼실하게해준다는데 무산소운동이라는분들도 계시고.....

다이어트를 하고있는데요 식단을 짜볼려고요 아침에 바나나 1개 점심 저녁에 방울토마토 각각 10개씩 이렇게하면 살이 많이 빠질까요? 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업...