내장지방운동 Qna 관련 답변 1 페이지
내장지방 줄이는 방법좀 알려주세요ㅠㅠ
내장지방은 어떻게 줄여야 하나요? 내장지방이 9로 높다고 나오네요.. 방법들좀 자세히 알려주세요ㅠㅠ ex 탄단지 비율, 뭘먹어야하는지 운동은 어떤운동 종류가 좋은지 등등...
다이어트질문..헬스
제가 남자이고 173에 69키로입니다 원래는 64정도였는데 헬스 1개월차 지났고 1개월만에5키로 정도 증가했어요 쉐이크는안먹고요 오로지 운동만으로요 근대 팔 다리 등...
내장지방은 어떻게 빼는건가요?
제가 지방간수치로 위험해질 수 있다는 건강검진결과를 받았어요 ... 충격받았고 그것때문이라도 살빼고 있는데 지방간 좋아지려면 내장지방을 빼야한다고하는데 내장지방은...
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뱃살만 빼기
몸이 전체적으로 마른 편인데 뱃살만 좀 있는 편입니다. 얼굴살이나 덩치는 최대한 유지하면서 뱃살만 빼는 운동법 있을까요? 조금만 무리해도 무릎에 통증이 있는 편이라...