제가 중1이고 남학생입니다. 평소에는 평범에서 약간 살 좀 있는 스타일인데요. 인바디를 처음 측정 해보았는데 16.5%라고 합니다. 인바디에 대해 잘 몰라서 학년에 비해...
안녕하세요 제 인바디 체지방과 골력근량에 대해 궁금합니다. 키 186cm 체중 64kg 입니다. 인바디 측정했더니 체지방률은 2%, 골격근량 35kg 나오는데 골격근량과 체지방률이...
남자 체지방률 11~12%면 헬스 하는 사람들 기준으로 살 많은편인가요? 일단 키 181cm 체중 76~77kg 골격근 39.2kg정도 됩니다 아뇨 체지방관리 잘된편이고 피지컬적으로...
시간이 없어서 근처 시청에서 키는 참고로 176 입니다 재봤는데 보통 체지방이많다 적다 판단하는 기준이 체지방량이 아닌 체지방률인거죠? 그렇다면 저는 운동이 필요한...
27세 남성입니다. 운동경력은 거의없습니다. 현재 키177 체중72 골격근량34kg 체지방률17%입니다. 원래 177/90kg였으나 6월부터8월말까지 3달간 노치팅데이와 금주하고 매일...
태그: 바디프로필, 바디프로필준비, 바디프로필준비기간, 바디프로필촬영, 바디프로필팁, 남자바디프로필, 남자헬스다이어트, 남자다이어트, 남자체지방률
12주 동안 식단+운동해서 체지방률 27.5% 골격근량 35.4kg l l l l l l l l l l l l l l l 체지방률 10%미만 골격근량 39kg이상 가능할까요? 뭐든지 의지가 중요하죠. 질문자님이...
태그: 다이어트, 식단, 웨이트트레이닝, 웨이트, 웨이트운동, 남자골격근량, 남자체지방률, 살빼기, 근육만들기, 식단관리
몇년만에 인바디를 체크 해봤는데 체지방이 확 증가 했더라구요ㅠㅠ 평균 남자체지방률 보다 높게 나온거 보고 충격 받았어요.. 남자체지방률 관리하는법 아시는분 조언좀...
... 이거 정확한거 맞나요? 남자 체지방률 계산 잘 나오는 인바디 추천좀 해주세요. 인바디 7 시리즈가 가장 좋습니다. 보건소에 보통 그거 설치돼있고.