남성비만 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요 올해 26살 남자입니다. 제 몸 상태를 설명 드리자면 - 키 : 174 -몸무게 : 86kg - 체형 : 20살때초부터 헬스를 했다 안했다해서 몸 근육이 여기저기 엉망입니다... 어깨랑...

28살 97에 177 남자입니다. 다이어트 하면서 식단관리도 병행하는데 아침은 굷고 점심은 보통 회사에서 사주는거라 식당가서 먹습니다. 대신 공기밥을 반만 먹습니다. 저녁...

173cm 키에 98kg 체중인 30대중반 남자 입니다 운동은 가끔하지만, 원래 과체중이었었습니다. 요즘들어 발목도 아프고 무릎도 아프고.... 과체중인게 문제이겠죠??? 그래서...

운동부족형 복부 고도비만 남성 운동방법 질문드립니다. 질문드리기에 앞서 169cm 68kg 남성입니다. 팔다리는 얇은반면 고도복부비만으로인해 복부에 심각하게...

안녕하세요. 저는 비만인 남자돼지인데요. 살을 좀빼려고 하는데 제가 멀리서 보면 막 사람들이 운동했냐 그래요. 제가 어깨가 넓기도 하고 사람들이 제가 비만이라그러면 막...

다이어트를 하려고 하는데 남자는 다이어트를 운동밖에 할수가 없나요? 운동이 너무 지겨워서 다른 다이어트를 찾고 있는데 뭐가 좋을까요? 안녕하세요 질문자님...

안녕하세요 181 93 남자입니다. 다이어트를 하고 있는데 궁금한점이 있어서 질문드립니다. 지금은 제가 유산소운동이랑 근력운동이랑 병행해서 하고 있거든요. 그런데 제가...

전체적으로 살이찌긴했지만 특히나 복부비만이 심한대요~(가슴과 배) 잘때 코를 심하게 고는대~ 가끔한번씩 자다 코피가 펑 터집니다.. 이거 건강에 적신호인건가요? 회사에서...