균형잡힌식단 Qna 관련 답변 1 페이지
찐 고구마 다시 데워 먹으면 당이 더...
... 짧은 기간에 급격한 체중 감량을 추구하기보다는, 건강을 유지하면서 균형 잡힌 식단을 통해 장기적으로 체중을 관리하는 것이 더욱 중요하다는 점을 강조드리고 싶습니다....
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낙지젓갈이 건강식인가요?
음.. 뭐 첨가물이 많은 가공식품을 넣지 않았다던가...? 몸에 좋은 재료가 들어가있다거나..? 낙지젓갈이 건강식이 맞다면 건강한 이유도 같이 적어주세요..!!! 낙지젓갈의 건강상...
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다이어트식단
... 중요한 것은 다양하고 균형 잡힌 식단을 유지하면서... 균형 잡힌 식단에 관하여 아침으로 고구마, 토마토, 계란... 다양하고 균형 잡힌 식단을 유지하면서, 자신에게 맞는...
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당 섭취는 백해무익인가요??
... 적절한 수준에서의 나트륨과 당 섭취가 중요하며, 이를 위해 균형 잡힌 식단과 건강한 식습관을 유지하는 것이 좋습니다. 건강한 식습관은 각각의 영양소를 균형 있게...
마른 비만이 정상이 되려면?
안녕하세요. 체지방률이 33%인 심각한 마른 비만의 여성입니다. (50kg) 1) 평소 식사는 그대로 유지하되(지방 쫌 줄이고), 단백질량을 늘린다. -> 가능한 한 하루 100g 이상 섭취 2)...
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된장찌개에 고기
된장찌개 + 밥 + 소고기 or 돼지고기+ 채소 균형잡힌식단인가요? 두가지 모두 균형잡힌 식단입니다. 된장찌개에 야채가 들어가기 때문입니다.
영양소 균형잡힌 식단을 음식으로 예를...
... 하여 균형잡힌 식단을 좀 만들어 먹어보려고 하는데 그... 균형잡힌 식단일까요? 요리 해먹을 수 있게 음식으로 예를 좀 들어주시면 감사하겠습니다 영양소 균형잡힌 식단을...
너구리 성분 3개 알려주세요ㅠㅠ
변성전분의 성분-산,효소,산화제,가교제,에테르,에스테르 이란식으로요ㅠㅠ후추가루 빼고 3개만 더 찾아주세요 밀가루 / 파 / 다시마
태그: 가정, 너구리, 영양성분, 성분, 원재료명, 3개만더, 알려주세요ㅠㅠ, 라면, 생활문화, 균형잡힌식단
건강한 식단
제가 한끼를 후디스 그릭요거트 + 동서 초코 그래놀라 + 냉동 블루베리 로 먹는데요, 나머지 한끼는 뭘 먹어야 영양소가 딱 맞나요?? 단백질이 부족한 건가요 ?? 공룡 너겟 먹어도...