올해 기숙학원에 들어가게 된 163cm 84키로 여자입니다. 이 정도 몸무게면 쉽게 피로해질 것 같고, 그럼 결국 공부에도 지장이 생길 거란 생각이 들어 아예 목표 몸무게를...
독감에 걸려서 약을 먹고있는데 하루만에 3키로가 쪘어요 평소보다 훨씬 적게 먹는데 이렇게 쪄요 ㅠㅠ 붓기같은데 다 낫고나면 빠질까요? 살을 열심히 뺐는데 원래대로...
시험기간이라 공부중인데 수학,역사 이런 문제들 풀면 칼로리 소모 많이되나요? 푸는데 자꾸 단게 땡겨서 군것질 하면서 공부중인데 크게 되진 않아요
... 하루종일 공부하면서 다이어트하느라 스트레스도 많이 받고 노력도 했는데 뭔가 공부랑 다이어트 둘다 애매하게 망해버린 것 같아서 넘 스트레스 받아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 걍...
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고등학생 되는데요.. 겨울방학동안 앉아서 하루종일 공부하다보니 살이 엄청 붙었어요.. 그래도 평소에 유지는 했었는데 먹는 양이 늘어나고 5끼 정도 먹게 되버렸어요.....
초등학생이 다이어트 하는 방법을 알여주세요. 제가 꾸준하게 운동할 시간은 없어서 간단하고 일상생활에서 할 수 있는 거 위주로 알여주세요. 그리고 저희 엄마꼐서는 밥을...
이제 중3이고 다이어트 한 지 일주일 됐는데 165 / 50~51에서 시작해서 2~3키로는 뺀 상태인데요 (하체뜡뚱이에요..) 이번 주는 저녁 안 먹을 예정이고 보통은 학원이 늦게 끝나지...
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키는 170에 몸무게가 77.6 나갑니다 겉으로는 별로 살 안쪄보이는데 맨몸에서 상체가 좀 심각해요 근육도 다리에만 몰빵한것같이 밸런스가 좀 안맞아요 (자전거만 타서 그런가?)...
요즘 시험 기간이라서 나름 열심히 공부 하긴 하는데 운동도 하나도 안 하고 저녁에 공부하다 배고프면 과자도 먹긴하는데 아침마다 몸무게를 잴 때마다 몸무게가 줄어들고...
이번 코로나 때문에 밖에ㅣ 나가지도 못하고 공부만 하다보니 키 160에 몸무게가 59까지 나가게 됐어요 ㅠㅠㅠㅠ 23일 개학 전까지 55kg 이하까지 빼고 싶은데 어떻게 패야할지...