강남EMS Qna 관련 답변 1 페이지
강남역에 기구필라테스 괜찮은 곳 있나요?
강남역에서 학원을 다니고 있어서 학원 끝나고 운동을 해보려 하는데 헬스는 맞지 않는것같아 필라테스 생각중입니다. 하루종일 앉아서 공부하다보니 거북목에 척추도 많이...
태그: 강남역, 강남역필라테스, 강남역기구필라테스, 강남역필라테스학원, 강남역운동, 강남필라테스, 강남기구필라테스, 강남ems
강남 근처 필라테스 할 곳 있나요?
강남 쪽에서 회사를 다니고 있는데 퇴근후에 필라테스를 하고 싶어서요 그런데 보통 여성전용이 많은거 같아서요 남자도 배울수 있는 곳이 있나요? 추천좀 해주시고 평균적인...
태그: 강남필라테스, 강남필라테스추천, 강남EMS, 마이크로스튜디오, 마이크로운동, EMS트레이닝, 직장인운동
간헐적 단식 질문이요
쓸데없는 말 신고 간헐적 단식 하려 하는데요 오후 5시부터 아침 7시까지 굶고, 첫 식사를 아침 7시 조금 넘어서 하려고 합니다 그러다 익숙해지면 오후 5시가 아닌 오후 3시...
태그: 다이어트, 다이어트요요, 요요방지식단, ems트레이닝ㄱ, 강남ems, 뱃살빼기, 셀룰라이트, 복부비만, 하체비만, 단식
같이 하면 좋은 근육운동
이두 삼두 같이 하면 진짜 좋더라구요 다들 그렇게 하구요. 또 같이 하면 좋은 근육이 뭐가있죠? 질문자님께서 말씀하시는 것처럼 길항작용을 하는 근육을 자극 시 운동효과를...
태그: 강남다이어트, 강남EMS, EMS트레이닝, 강남PT, 셀룰라이트ㅂ, 뱃살빼기, 허벅지살, 근육운동, 웨이트트레이닝
하체비만 허벅지살빼는방법
전체적으로 마른편인데 종아리도 두껍지않은편이구요 근데 허벅지 진짜 제일 위쪽부분 엉덩이도 살이 굉장이없는편인데 위쪽허벅지만 살이 정말 모여있어요 이걸 어떻게...
태그: 하체다이어트, 하체비만관리, 단기간다이어트, 늘씬다이어트, 늘씬다이어트효과, 늘씬다이어트후기, 강남ems, 왕십리ems
한달 6키로 감량
6키로를 빼려는데요 제가 1일 2식인데 굶는거 아니고 아침은 어차피 입멋없어서 반공기 먹고 월수금은 점심 굶고 화목토일은 저녁굶고 남은 한끼는 한공기 일반식 혹은 먹고...
태그: 한달다이어트, 한달다이어트식단, 한달다이어트방법, 단기간다이어트, 단기간다이어트방법, 늘씬다이어트, 늘씬다이어트후기, 늘씬다이어트효과, 강남ems, 왕십리ems
다이어트 방법 좀 알려주세요!
턱이랑 팔뚝 그리고 등 옆구리 배에 살이 많이 붙었어요 ㅠ 옷을 입을때 너무 이상해요! 그래서 다이어트를 하려고 하는데 평소에 운동을 하나도 한적이 없거든요 ㅠ 헬스...
태그: 다이어트방법, 다이어트효과, 단기간감량, 늘씬다이어트, 늘씬다이어트효과, 늘씬다이어트후기, 강남ems, 왕십리ems
다리 얇아지는 법
남자입니다 성인 남자인데요 다리만 좀 많이 두껍습니다 허벅지 종아리 다 좀 두꺼운데 얇게 하는 운동 머가잇을까요 근육도 다 빼고싶습니다 우선 얇게 하는게 목표입니다...
태그: 다리얇아지는법, 하체다이어트, 하체다이어트방법, 하체다이어트운동, 단기간다이어트방법, 강남ems, 왕십리ems, 늘씬다이어트, 늘씬다이어트효과, 늘씬다이어트후기
다이어트ㅠㅠ 도와주세요
다이어트를 하려고 합니다ㅠ 임신했을때 쪗던살이 애기낳고 나면 빠질줄알았는데 아니더군요ㅠ 다이어트를 해보려는대 식단조절 까지 하려하는데 지금은 1일1식에...
태그: 다이어트, 다이어트쉐이크, 1일1식, 출산, 출산다이어트, 올바른다이어트, 단기간다이어트, 단기간다이어트방법, 단기간다이어트운동, 강남ems
다이어트 도와주세요
174 , 90 남자 입니다 아침은 잘 안먹고 출근해서 아침 x 점심은 출근해서 일반식 (식당가서 아무거나 먹습니다) 저녁 닭가슴살 100g 하나 이렇게 먹고 저녁에 운동하러 헬스...