간헐적단식물 Qna 관련 답변 1 페이지

식초물이 좋다구 해서 식초물을 챙겨먹으려고 하는데요. 간헐적 단식 20:4 ~ 23:1 하고있는데 단식 시간에 식초물 먹으면 단식 깨지는건가요? 음.. 식초물은 비추예요....

다이어트 하고 있는데 요즘 초심을 잃고 식단도 제대로 안하고 간식으로 눈에 보이는 이것 저것 가리지 않고 아무거나 먹어서 아예 다이어트에 도움될 만하면서 맛도 좋은...

제가 오후8시40분부터 그다음날 오후12시40분까지 금식인데 금식풀리고 밥먹을때 쌀밥 반공기먹어두되나요 그리고 밥먹을때 물먹어도되나요 살찐다는말이있어서 그럼...

간헐적 단식하고 있는데 간헐적 단식 공복시간이나 식사시간에 물 많이 마시는데 보이차나 보리차를 물처럼 계속 마셔도 되나요? 탄수화물이 있어서 안됩니다. 간헐적...

16:8 다이어트를 하는데 공복시간에는 물도 안 되나요 ? 물은 마시는게 좋아요. 다이어트에 도움되는 레몬녹차수로 마셔보세요. 체지방분해 독소배출 붓기제거 효과가...

제가 처음 들었을때 간헐적 단식중 단식시간엔 물도 먹으면 안된다고 들어서요 간혈적 단식중 물을 먹어도 되나요 ? 단식시간중 물을 안먹는다면 단식 효과가 더...

간헐적 단식할때 사과 분말 같은거 물에 타서 마셔도 될까요? 물론 공복 시간 중에요. 한끼에 과일까지 골고루 섭취하기 힘들어서 간헐적 단식할때 물에 분말 타서 섭취하면...

간헐적 단식 물 그냥 일반 물만 마셔야 할까요 아님 차같은거 마셔도 될까요? 간헐적 단식할때 은근 신경쓰고 주의해야 할 부분들이 많아서 간헐적 단식 물...

제가 8시부터 12시까지 16시간 단식을 하려고 하는데요 12시 전까지 음식물 섭취를 금지하는거잖아요 그럼 그 사이에는 물이나 커피(아메리카노)도 마시면 안되는건가요?...