운동 1년 반정도 한 헬린이 입니다 빈 방에 홈짐 하나 만들려하는데 하프랙,덤/바벨,벤치 이 4종류만 있으면 충분할까요? 못하는 부위가 있을까요? 안녕하세요 홈짐러 헬린이...
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체형이 좀 마른거 같아서 집에서 운동하려고 하는데 어떻게 무엇을 해야할까요? 키는 181에 몸무게는 66이고 아령은 동생이 쓰던거 1키로 4키로 8키로있고요 철봉도 있어요...
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30대 중반 남자 입니다. 운동이라곤 군대에 있을때 해본거 말곤 없는데… 얼굴색도 그렇고 몸도 그렇고 점점 아저씨처럼 되고 있어서 홈트를 할려고 합니다. 일단은 아령들기랑...
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둘중에 등 성장 효과 더 좋은건 어떤 기구가 낫나요?? 장단점도 알려주세요 안녕하세요 홈짐러 헬린이 광안리보부상입니다 질문 잘해주셧네요~ 둘중에 머가 더 낫다 할 수...
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백신패스생겨서 헬스장 이용못해서요.. 제목그대로여 지식인말고 또 어디다가 얘기하면좋을까요..? 안녕하세요 홈짐러 헬린이 광안리보부상입니다 질문 잘해주셨네요. 우선...
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... (삼두운동) 등 다양한 운동이 가능합니다 리뷰를 살펴보는 것은 도움됩니다 언제나 득근하고 체력단련 굿입니다! 가정용헬스기구 렛풀다운 도르래 머신 상세한 덧글 채택요!
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집에는 벤치프레스 정도 있어요 안녕하세요 홈짐러 헬린이 광안리보부상입니다 질문 너무 잘해주셨네요 우선 질문부터 살펴볼게요 질문 : 처음 운동해보려는데 집에서 하는게...
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코로나라 밖에 나가지 못하는데 집에서 쉽게 근력운동 하는법이 있을까요 안녕하세요 홈짐러 헬린이 광안리보부상입니다 질문 너무 잘해주셧네요 우선 질문부터 살펴볼게요...
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다른거 다 필요 없고 삼대운동만 할수있는 홈짐 만들려고 하는데요 가장 저렴하게 맞추려면 어떤게 좋을까요? 안녕하세요 홈짐러 헬린이 광안리보부상입니다 질문 너무나도...
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