런고수님들 질문드려요!
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런린이 3개월정도 됐어요
왠만하면 주 4~5회 꼬박꼬박 뛰고있고 5~10키로 왓다갓다 뛰어요
평균페이스는 530~540정도
근데 제가 원래 러닝머신은 잘 안하긴하는데 비도오고 과식도하고 그래서 아파트 커뮤니티 헬스장에서 러닝머신
에서 8키로 달렷는데 로드러닝(트랙) 보다 너무 안힘드네요 원래 그런건가요? 물론 뭐 바람을 맞고 안맞고
공기저항도 차이가 있깃제만 페이스도 평소와 같이 뛰엇는데 심박수랑 숨차는 체감이 너무 편안하더라구요
오히려 하고자하면 더 뛸수있을정도로 편안하던데....러닝머신이 더 잘뛰어지는거죠???신기하게 차이가 많이 나네요...