살찌우기 내기

중2 겨울방학전에 친구하고 살찌우기 내기를 시작했습니다. 진사람이 토요일마다 치킨을 쏴주는 벌칙을 정하였습니다. 이기는 조건은 교복 사이즈 바꾸기 허리둘레 110이상, bmi가 더 높은사람 이러한 세 조건을 중3 졸업전까지 만족시켜야 하는데 둘다 허리둘레 110을 충족을 못해서 기간을 고3 개학 전까지 늘려서 계속 찌우기로 했습니다. 마침 고등학교도 같은학교여서 매일 서로의 눈바디부터 체크하고 식사시간에는 항상 같이 다닙니다. 급식실도 일부러 늦게 가서 점심시간 끝나기 5분 전까지 남은 음식들을 최대한 고칼로리 맛있는 음식들로 밥 국 그릇에 넘칠때까지 담아서 이런식으로 계속 리필해가면서 먹고 나머지 5분은 매점에서 빵 과자 음료수 잔뜩사서 틈날때마다 먹습니다. 석식도 점심처럼 동일한 방식으로 먹고 야자끝나고 집가서 라면 3봉지에 밥말아서 먹고 추가로 치킨도 한마리 시키거나 햄버거 3개씩 사와서 먹습니다 이런 생활을 중3때부터 현재 고2까지 계속해서 70kg에서 127kg까지 쪘는데 친구는78kg에서 132kg까지 쪘더라구요 비록 1년전만해도 제가 107kg 친구는 105kg였는데 말이죠.. 이미 허리둘레는 둘다 110cm을 넘긴지는 오래됐구요 교복도 2번이나 바꿔서 이제는 bmi로 승부를 봐야하는데 다행이 친구키가 저보다 7cm나 커서 bmi는 제가 43.43, 친구가 41.66이니까 제가 아직까진 조금 더 높지만 날이 갈수록 친구의 덩치가 더욱 커지는걸 보고 저도 지기 싫어서 저도 하루에 최소 2만 칼로리씩 먹고있습니다 처음엔 위 용량땜에 힘들었지만 며칠 반복하니까 금방 익숙해지더라구요

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질문

1. 계속 하루 2만칼로리씩 먹으면 내년 3월까지 얼마나찔까요?

2. 뛰는건 당연히 무리고 평지 걷는것도 5분도 채 되지않아서 헉헉거리는 체력인데 나중에 걷지 못할 정도의 몸무게가 될려면 몇키로까지 쪄야하나요?

3. 제가 현재 127kg인데 내년 2월까지 160kg이상 찌우기를 성공 할 수 있는지

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답변드리겠습니다

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1. 하루 2만 칼로리를 먹는다면, 매일 약 5,000 칼로리의 과잉 섭취가 발생합니다.

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이는 하루에 약 0.5kg, 즉 한 달에 약 1.5kg의 체중 증가를 의미합니다.

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따라서 7개월 후인 내년 3월까지 약 10.5kg 정도 증가할 것으로 예상됩니다.

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2. 걷지 못할 정도의 몸무게는 개인의 체력과 건강에 따라 다를 수 있습니다.

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일반적으로, 체중이 많이 증가할수록 걷기와 같은 활동이 어려워질 수 있습니다.

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하지만 정확한 몸무게를 말씀드리기는 어렵습니다.

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개인의 건강 상태와 체력에 따라 다를 수 있으므로, 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

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3. 현재 127kg에서 내년 2월까지 160kg 이상으로 체중을 증가시키는 것은 매우 도전적인 목표입니다.

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체중 증가는 개인의 신체 조건, 식습관, 운동량 등 다양한 요소에 영향을 받습니다.

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전문가의 도움과 조언을 받아 체중 증가를 목표로 하는 식단 및 운동 계획을 세우는 것이 좋습니다.

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감사합니다^^