화장실도 잘 못가구..살도 엄청 찌고있어요. ㅠ.ㅠ

다른건 모르겠지만 단시간 장비우는 방법은

 

진한커피 마시는 방법이 있습니다

 

말그대로 커피 진하게 해서 1.5 pet 병 기준 반정도만 꿀꺽 삼키시면

 

밑이 따가울만큼 자주 가셔야 할겁니다

 

그리고 숙변이 비만의 이유가 될수 있습니다

 

혹시 얼굴피부도 나빠지지 않으셨는지요?

등산을 해보세요

 

높은산을 오르면  스트레스도 풀리고  살도 많이 빠집니다

다른 건 잘 모르겠구요....

 

화장실 잘 갈수 있는 방법이라면...

 

저 같은 경우는... 먼저 답변하신 님처럼, 커피를 마시면 바로 효과가 나오더라구요...

 

근데, 평소에 커피를 자주 마시는 분이라면 효과가 별로 없을겁니다...

 

저는 커피를 잘 안마시거든요...

 

화장실 가고 싶어서 마시는 때를 제외하고는, 일 년에 10잔도 안마시는 편입니다..

 

그래서 그런지, 커피 한 잔 (밀크 커피, 블랙커피..상관없이...)  마시면 30분안에 신호가 와서 시원하게 볼 일을 보는 편이구요...

 

커피 말고는.. 호박즙... 추천합니다..

 

2년전쯤에 평생 딱 한번.. 변비로 고생한 적이 있어요...그때는 커피로도 해결이 안되더라구요..

 

그래서 어디서 얘기를 듣고 호박즙을 마셨는데 확실한 효과 봤습니다..^^;;

 

첨 몇일은 별효과 못봤지만, 꾸준히 먹으니까 효과가 있더라구요...

 

몸에 쌓여있던 숙변까지 싹 비운듯한 기분이었습니다..

 

참고로... 호박즙은, 믿을 수 있는 곳에 주문하시기 바래요...

 

저는 친정 엄마께서 직접 호박을 들고 믿을수 있는 곳에 가셔서 달여보내주셨답니다...

 

가끔 물을 타거나, 다른걸 섞는 곳이 있으니, 잘 확인하시구요..^^

 

좋은 효과 보시기 바랍니다...

 

참.. 그리구요...

 

이방법은 제가 써본적은 없지만, 확실한 효과는 있다고 하더라구요...

보통 임산부들이, 쓰는 방법입니다...(임신을 하면, 심한 변비가 오는 사람이 많거든요..)

푸룬쥬스..라고 있어요..유기농 과즙이라 몸에 해롭진 않아요...

동네 조그만 약국 말구요.. 좀 큰 약국같은 곳에 가면 팔구요...인터넷쇼핑몰에서도 팔아요.

가격은 일반 유기농과일쥬스보다  조금 더 비싼편입니다...

검색창에 치면 나올꺼예요..^^

잘 살펴보시구요.

 

본인이 원하는 방법으로 도전해보세요...

꼭 성곡하시길..^^

 

저도 이런 비슷한 경험이 있는데요.

 

인터넷 보니까 다시마 물을 내어서 먹으면 좋다는 글을 읽었어요.

 

그래서 집에서 다시마 물을 내서 먹어봤는데 몸속 독소도 많이 배출되고,

 

화장실 못가는건 금방 해결 되더라구요~

 

그래서 아침 저녁으로 공복에 다시마 물을 먹고, 3끼 안먹을 순 없으니까

 

먹던양의 절반으로 식사량을 줄였어요.

 

그랬더니 살도 빠지고 몸도 가벼워졌더라구요~

 

근데 집에서 다시마 물 내서 먹기 굉장히 귀찮아서 요즘엔

 

다시마 물 내서 파는건 없나 찾고 있는데요 어떤 사이트 들어가봤더니

 

샘플을 주더라구요ㅋㅋㅋ  어찌나 고맙던지ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

집에서 직접 내려먹는거랑 맛이 어떤 차이가 있는지 비교해볼 겸 샘플 신청을 해놓은 상태구요

 

아아 맞다;   택배로 오는데 택배비는 착불이래요;     암튼 좋은 정보 되었으면 좋겠습니다. ^^