중3여학생 헬스?필라테스?

전 중3 여학생인데요. 제가 필라테스 1년 반 정도 다녔는데 사실 필라테스 다니기 전부터 헬스를 하고...

... 제 나이에도 필라테스를 해도 되나요??제 나이는 중3입니다!성장에 방해가 될 것... 좋습니다^^ 헬스의 장점은 근육의 크기를 크게 할 수 있으며 유산소 운동과 근력운동을...

중3 여학생입니다 기구 필라테스를 다니려고하는데 1.개인레슨으로 해야지 체형교정... 하셨으니 필라테스와 헬스를 함께 병행하는 걸 추천드려요 필라테스 등록하셔서...

안녕하세요 다이어트 중인 중3 여학생입니다 저는 올해... 요가나 필라테스같은 건 어떠세요? 솔직히 성장할 시기라 헬스는 현재로서는 비추천해드립니다. 성장 요건에...

중3 여학생 PT 질문 + 종아리 두꺼움 문제 제가 다이어트 하겠다고 한달 전부터 간헐적... 그리고 많은 사람들이 운동을 알아보실때 요가랑 헬스, 그리고 필라테스 이렇게 3가지를...

중3 여학생인데 이번 여름에 2달정도 짧게 배울 운동을... 주짓수,태권도,농구,헬스 는 저랑 잘 안맞아서 제외하고... +필라테스처럼 비용이 비싸진 않았으면 좋겠어요ㅠ...

안녕하세요 저는 키165 몸무게125 중3 여학생입니다 어릴때부터 지속된 소아비만에... 그리고 많은 사람들이 운동을 알아보실때 요가랑 헬스, 그리고 필라테스 이렇게 3가지를...

... 또 운동의 필요성을 느낀다면 헬스나 크로스핏, 요가&필라테스, 실내 클라이밍 등 얼마든지 격투기보단 안전한 운동들이 많이 있습니다. 왜 이 말씀을 드리냐면 중3 여학생이...

... 중인 중3 여학생 입니다. 집 근처 병원에서 일주일에... 요가, 필라테스로는 척추, 골반교정이 어려우며 그... 일반 헬스.코어운동을 하시면 허리디스크가 더 악화될 수도...

안녕하세요, 중3 여학생입니다. 저는 초6 여름에 생리를... 친구와 필라테스를 주1회 다니는데 방학때는 주 3~4회씩... 특히 순간적으로 힘을 주어 복압이 상승되는 헬스와 같은...