다이어트 운동
익명 작성일 -
다이어트 운동
저는 6학년 여학생이고 중학교 올라가기 전에 살을 빼고 싶어요. 1달에 3kg씩 빼려면 어떤 운동을 얼마 주기로 해야 할까요? 식단으로는 간식 안 먹고 아침은 과일주스, 점심은 급식, 저녁은 한식 먹을 듯해요.
질문해주셔서 답변드립니다
유산소 운동 3회/주, 근력 운동 2회/주로 해보세요.
다이어트 운동 몇 가지 추천해 주세요. 매일 똑같은 다이어트 운동만 하다 보니까 너무 질려서요 그리고 지금 살 빼려고 다이어트 운동하면서 식단 조절하고 있고 보조제도...
20살 여자인데 다이어트 운동 추천좀 해주세요ㅜ 보통에서 마름으로 변하고 싶구요..... 헬스가 안 맞는다고 하시니, 헬스 외에도 다양한 다이어트 운동 방법들이 있습니다. 1....
서귀포 30대 초반/남 다이어트 운동이 다이어트 할 때 필수이긴 하지만... 너무 힘들어서 고민인데 한약 먹으면 운동은 조금 줄여도 될까요? 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN...
유튜브 영상 중에 효과빠른 다이어트 운동 전신이랑 허벅지 위주로... 다이어트 운동에 대해 알려드리겠습니다. 먼저, 전신 운동과 허벅지 위주의...
다이어트운동 어떤게 있을까요??? 그리고 먹으면 좋을 제품들도 추천 부탁드려요... 다이어트운동 어떤게 있을까요??? 그리고 먹으면 좋을 제품들도 추천 부탁드려요 이번에는...
예비중1인데 다이어트 운동을 뭘하면 빠르게 뺄수있나요? 다이어트 운동 질문 예비중1인데 다이어트 운동을 뭘하면 빠르게 뺄수있나요? 질문하신 내용에 답변드려보도록...
다이어트 운동 시작한지 12일이 됐는데 오늘따라 진짜... 5배 이상 더 되는 다이어트 운동인 rx걷기를 하시면 더... (다이어트 운동)으로는, 미국의사들이 척추.무릎.발목 발바닥...
... 마른 청소년이 다이어트 운동을 할 때 올바른 방법을 사용하여 건강하게 체중을 조절할 수 있습니다. 아버지의 조언은 부분적으로 옳을 수 있지만, 중요한 것은 건강을...
... 체중 감소도 해야 간수치도 내려갈 텐 데 효과적인 다이어트 운동 방법 소개부탁드리겠습니다. 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 전평식 입니다. 우선...
다이어트 운동 질문할께요. 제가 2시간 뛰거 걷거든요.... 다이어트 운동에 대한 질문 감사합니다. 제가 제대로... 마지막으로, 다이어트 운동은 중요하지만 체력과 근력을 적절히...
