달리기 할 때 스포츠브라 안 입고 뛰면 가슴 작아지나요

달리기 할 때 스포츠브라 안 입고 뛰면 가슴 작아지나요

작성일 2024.04.02댓글 2건
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스포츠 브라 안 입으면 더 많이 움직이니 혹시나 가슴 쪽에만 살이 더 잘 빠지나 해서요..ㅜ
달리기, 다이어트 할 때 가슴 지키는 법 알려주시면 감사하겠습니다

여자입니다!


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profile_image 익명 작성일 -

스포츠브라는 상관 없어요! 다이어트 하시면 식단 잘해주시고 하루 한번씩 가슴 마사지 해주시면 됩니다!ㅎㅎ

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요 질문자님 !

가슴 절대 지켜주세요 ㅠㅠ

스포츠브라 꼭 꼭 !! 착용해주세요

살이 빠지면 가슴살도 빠져서 작아질 수 있는데

안입으시면 확실한건 가슴이 처져요

이건 수술밖에 답이 없어서 잘 고정해주는

스포츠브라를 꼭 입어주셔야해요

몇 번을 강조해도 모자라서

몇 번을 말씀드리는지 .....ㅎㅎ

가슴처짐이 심해질 수 있어서 저도 압박 잘해주는 맘에 드는 브라 찾는데 10년이 걸렸습니다

입고 벗다가 담걸린 적도 있고 후크가 걸리적거려서 사자마자 버린 스포츠브라도 있었어요.

저는 런닝을 좋아해서 압박을 잘 해주면서

입고 벗기 편한 무조건 앞지퍼가 있는 브라,

후크 없는 브라를 기본 조건으로 후기가 좋은 제품들로만 추려서 구매해봤습니다.

지금 정착한 스포츠브라는 이거 하나에요

꼭지 잘 가려주는 패드라 걱정안하셔도 되요

그리고 볼륨감도 있어보여서 핏도 예쁜데 엄청편합니다

질문자님이 두가지 제품 추천 요청해주셨는데

압박 + 스포츠가 둘다 되는 브라로

이것만 써서 제일 좋은걸로 추천드려봅니다

그리고 2만원대로 엄청 저렴합니다, 브랜드거도 다 입어봤어요

이정도로 편하고 저렴한 브라 찾기 힘듭니다 ㅠ

단백질 많이 챙겨드시고

운동 하실 때 꼭 착용! 잊지마세요

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