헬스를 아무리 해도 몸이 안커져요
익명 작성일 - 사실 체질이라는거 이거 무시 못하거든요
제 아는 친구는 밥을 양푼이에 비벼서 먹습니다
그렇니까 먹는 량이 정말 엄청 납니다.
그래도 매일 보면 빼빼해요...그런거 보면 그런 체질이 있긴
있나 봅니다.
반대로 저는 그리 많이 먹지도 않는데 항상
한덩치 하거든요
물론 운동을 하니까 비개살은 아닙니다.
하지만 항상 덩치를 유지하고 있습니다.
예전에 마라톤 할때 80kg보고
그 뒤로는 무조건 90kg유지 입니다...
보니까 질문자님은 저같은 체질을 원하시는거 같은데
저는 무조건 잘 먹습니다.
그리고 육류를 좋아 합니다.
시큼한거도 좋아 하구요
특히 빵을 좋아 합니다.
중요한건 음식을 안가리고 다 잘 먹습니다
참고하세요.^^
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