다이어트하려는데 식사대용으로 더단백 먹어도 되나요?

다이어트하려는데 식사대용으로 더단백 먹어도 되나요?

작성일 2022.06.26댓글 1건
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급식시간에 더단백 같은 음료로 먹고 아침,저녁만 먹으려는데 식사대용으로 더단백 초코맛 괜찮을까요? 그냥 무설탕 두유로 마실까요



profile_image 익명 작성일 -

한가지만 먹지 마시고 두유도 같이 먹으세요.

저녁은 과식 폭식으로 섭취하지 않으시면 도움될거구요.

평소 물대신 체지방 분해가 되는 레몬녹차수로 수분섭취하시면 더 도움되실거예요.

레몬녹차수는 체지방분해 독소배출 붓기제거 효과가 있어서 다이어트에 도움됩니다.

간편제품인 토닥토닥워터 레몬녹차수로 마시면 편해요.

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