개학 후 다이어트
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현재 약 한달 반정도? 방학동안 다이어트를 했습니다.
하루 한끼만 먹었고 주로 5~600칼로리를 맞춰 먹었어요.
밤에 홈트도 가끔 하다보니 약 10키로 정도가 빠졌습니다.
문제는 개학 후인데, 급식은 반씩만 먹고 저녁에 삼각김밥 같은걸로 200칼로리 정도 먹으면 살이 계속 빠질까요?
아마 총 700칼로리 정도 나올거같은데
아무래도 개학하면 학원도 있고 해서 방학때처럼 조금 먹을 수가 없어서 걱정입니다.
홈트도 계속하면.. 빠질까요?
하루 한끼만 먹었고 주로 5~600칼로리를 맞춰 먹었어요.
밤에 홈트도 가끔 하다보니 약 10키로 정도가 빠졌습니다.
문제는 개학 후인데, 급식은 반씩만 먹고 저녁에 삼각김밥 같은걸로 200칼로리 정도 먹으면 살이 계속 빠질까요?
아마 총 700칼로리 정도 나올거같은데
아무래도 개학하면 학원도 있고 해서 방학때처럼 조금 먹을 수가 없어서 걱정입니다.
홈트도 계속하면.. 빠질까요?
#개학 후 활동
