제가 미역국다이어트를 하고 있는데요
-
게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요
아 물론 미역국만 먹는건 아니구요 ,
제가 미역국을 너무 좋아해서 ... 미역은 살이 덜 찌니까 자주 먹고있는데
밥 양을 적게하고 미역건더기를 많이해서 배를 불리고있습니다.
두부를 넣고 끓이기도하고, 소고기를 넣고 끓이기도하는데
제가 천천히 빼고있는게 아니라 방학 한달동안 좀 빠싹 빼야되서요 ㅠㅠ
찌개나 국이 다이어트에 안좋다는걸 들었는데
다행히 찌개류는 별로 좋아하지않고, 싱겁게 먹어버릇해서 국에 염분이 많이 들어가지는 않는데
소고기같은거 듬뿍넣고 퍼먹고있다보면 좀 불안하더라구요 ㅠㅠ
이렇게 먹어도 되는건지 좀 알려주세요 ㅠㅠ
정확하게 아는 분들이 말씀해주시면 감사드릴게요 ㅠㅠ
제가 면접준비땜에 다이어트 하는거라서요 ㅠㅠ
아 물론 미역국만 먹는건 아니구요 ,
제가 미역국을 너무 좋아해서 ... 미역은 살이 덜 찌니까 자주 먹고있는데
밥 양을 적게하고 미역건더기를 많이해서 배를 불리고있습니다.
두부를 넣고 끓이기도하고, 소고기를 넣고 끓이기도하는데
제가 천천히 빼고있는게 아니라 방학 한달동안 좀 빠싹 빼야되서요 ㅠㅠ
찌개나 국이 다이어트에 안좋다는걸 들었는데
다행히 찌개류는 별로 좋아하지않고, 싱겁게 먹어버릇해서 국에 염분이 많이 들어가지는 않는데
소고기같은거 듬뿍넣고 퍼먹고있다보면 좀 불안하더라구요 ㅠㅠ
이렇게 먹어도 되는건지 좀 알려주세요 ㅠㅠ
정확하게 아는 분들이 말씀해주시면 감사드릴게요 ㅠㅠ
제가 면접준비땜에 다이어트 하는거라서요 ㅠㅠ
