★줄넘기를 할때 자꾸 다리에 힘이 들어갑니다
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오늘부터 줄넘기를 배우려고 하는데요
줄넘기를 지금까지 조금밖에 못해봐서 일단 하고는 있는데,
자꾸 다리에 힘이 들어가서 줄넘기하기가 힘들고 몇십개하고 그만두고 합니다.
줄넘기는 다리에 힘을 빼고 낮게 점프해야 된다던데,
저같은 경우에는 그런게 잘 안되더라고요. 요령이 부족해서 그런가..;
되도록이면 빨리 줄넘기를 숙지하고 싶은데요.
줄넘기 잘하시는 분들 질문에 답해주시면 좋겠습니다.
1. 1주일간 매일 50분~1시간동안 줄넘기를 하면 실력이 얼마정도 느나요?
2. 위에서 말했다시피 최대 약점이 다리에 힘을 주는 것 같아서.. -_-; 혹시 요령이 있나요?
그리고 다이어트 글같은건 안 올려주셔도 괜찮습니다 ㅎㅎ;
오늘부터 줄넘기를 배우려고 하는데요
줄넘기를 지금까지 조금밖에 못해봐서 일단 하고는 있는데,
자꾸 다리에 힘이 들어가서 줄넘기하기가 힘들고 몇십개하고 그만두고 합니다.
줄넘기는 다리에 힘을 빼고 낮게 점프해야 된다던데,
저같은 경우에는 그런게 잘 안되더라고요. 요령이 부족해서 그런가..;
되도록이면 빨리 줄넘기를 숙지하고 싶은데요.
줄넘기 잘하시는 분들 질문에 답해주시면 좋겠습니다.
1. 1주일간 매일 50분~1시간동안 줄넘기를 하면 실력이 얼마정도 느나요?
2. 위에서 말했다시피 최대 약점이 다리에 힘을 주는 것 같아서.. -_-; 혹시 요령이 있나요?
그리고 다이어트 글같은건 안 올려주셔도 괜찮습니다 ㅎㅎ;
