살이 안 빠져요ㅜㅜㅜ
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제가 다이어트를 한지 10일? 쫌 넘었어요
그동안 하루에 달걀,닭가슴살,샐러드 이런거로 한끼만 먹고 매일 한시간 이상 홈트하는데 살이 너무 안 빠져요ㅜㅜ
정체기라기에는 아직 빠진살도 없어요….
진짜 열심히 하고 있다거 생각하는데 뭐가 문제인 걸까요ㅜㅜ개학까지 8일 남았네요….혹시 정체기라면 어떻게 극복할 수 있나요?? 도와주세요….
그동안 하루에 달걀,닭가슴살,샐러드 이런거로 한끼만 먹고 매일 한시간 이상 홈트하는데 살이 너무 안 빠져요ㅜㅜ
정체기라기에는 아직 빠진살도 없어요….
진짜 열심히 하고 있다거 생각하는데 뭐가 문제인 걸까요ㅜㅜ개학까지 8일 남았네요….혹시 정체기라면 어떻게 극복할 수 있나요?? 도와주세요….
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