PT에 대한 질문 있는데 제발 봐주세요 !!

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PT에 대한 질문 있는데 제발 봐주세요 !!

작성일 2023.11.07댓글 1건
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일단 신체 스팩은 174:92 이고 전에 20회 PT 끊어서 했었는데 트레이너쌤의 태도가 좋지 않고 맨날 하던 운동 루틴만 하기도 했고 헬스장이랑 멀리 떨어져 살게되서 4회 남아있는 상태인데 지금 사는 곳에서 다이어트를 시작 할 수 있게 PT를 받으려고 하는데 스스로 헬스장 기구를 쓸 줄 알고 운동 루틴을 만들고 식단까지 스스로 할 수 있게 알려주는 PT를 받고싶은데 어떻게 해야 트레이너를 잘 고를 수 있는지 꿀팁 알려주세요 사는 지역은 경기도 성남이고 보통 PT 1:1에 가격 어느정도 가격으로 해야 호구 안 잡히고 받는건지 궁금해서요 !
그리고 또 다른 질문은 최신기구가 많은데 좀 비싼 곳에 헬스장 이용권을 끊을지 기구는 좀 적고 최신이 없어도 좀 싼 곳에 끊는게 나을까요 ?



profile_image 익명 작성일 -

PT에 대한 질문을 주셔서 감사합니다!

  1. PT 가격과 비용: 경기도 성남에서 1:1 PT를 받을 때의 가격은 헬스장이나 트레이너에 따라

  2. 다를 수 있습니다.

  3. ​

  4. 일반적으로 PT는 개별적인 맞춤 훈련과 전문적인 be강을 제공하기 때문에 비용이 상대적으로

  5. 높을 수 있습니다.

  6. ​

  7. 경기도 성남에서는 헬스장에 따라 PT 가격이 다를 수 있으므로, 주변 헬스장을 비교해보시고

  8. 상담을 통해 가격을 확인하는 것이 좋습니다.

  9. ​

  10. 일반적으로 PT 세션의 가격은 1회당 5만원 이상부터 시작할 수 있으며,

  11. 패키지 형태로 구매하면 더 경제적일 수 있습니다.

  12. ​

  13. 헬스장 선택: 헬스장 선택에 대해서는 여러 가지 요소를 고려해야 합니다.

  14. 최신 기구가 많은 곳은 특히 트레이닝의 다양성과 효율성을 높일 수 있지만, 가격이 높을 수도 있습니다. 반면에 적은 기구를 가진 헬스장은 가격이 상대적으로 저렴할 수 있으나,

  15. 다양한 기구를 활용한 훈련이 제한될 수 있습니다.

  16. ​

여기서 중요한 것은 개인의 운동 목표와 우선순위입니다.

만약 최신 기구를 통해 다양한 훈련을 체험하고 싶다면 비싼 헬스장을 선택할 수 있습니다.

​

그러나 신체 변화에 집중하고 비용을 절약하고자 한다면, 기구가 적은 헬스장을 선택하는 것도

좋은 선택일 수 있습니다.

이런 경우에는 PT를 통해 스스로 헬스장 기구와 운동 루틴을 익힐 수 있습니다.

​

최종적으로는 개인의 운동 목표와 예산, 편의성을 고려하여 헬스장을 선택하실 수 있습니다.

헬스장 방문 후 무료 체험 시간을 이용해보고, 트레이너와 상담하여 운동 목표에 맞는

플랜을 수립하는 것이 도움이 될 것입니다.

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