헬스 참치캔 먹어도되나요 ?

... 이렇게 비벼서 먹을라고 하는데 괜찮을까요 ? 헬스한다면 계속 이식단으로 가져갈생각이에요 참치캔 먹는거 좋죠 다만 캔종류음식은 너무 많이 먹으면 건강에 안좋아요

... 유튜브에서 찾아보니까 깔끔하게 먹는게 좋다고 해서 김이랑 밥, 참치캔 기름 빼서... 또 먹어도 되나요? 아니면 몸에서 흡수가 안되서 의미가 없나요? 벌크업을 위해서는...

안녕하세요 헬스다니는지 별로안된 학생입니다 헬스를 하는데 궁금한점이... 저렇게 먹어도 되나요? (참치캔,달걀) 참고로 달걀은 4개먹습니다 질문 3 : 아침과 점심사이 or...

... 헬스로 운동을 할려고 하는데.. 살뺀다고 하니까... 보충제만 먹어도 상관없는지 아님 따로 조금이라도 밥을... 이하 + 참치캔or닭가슴살 100g + 초록색 채소 점심 - 닭가슴살...

닭가슴살 대신 기름 쫙뺀 참치캔을 먹어도 되나요 그리고 점심엔 뭐먹어야하고 저녁엔... 헬스, 마사지 등없이 자가 재활치료 후기 ↓↓ -무릎질환류 무릎퇴행성관절염...

... 두번다먹어도되나요. 안녕하세요 영양학을 공부하고 헬스 트레이너 일을 하고있는... 이하 + 참치캔or닭가슴살 100g + 초록색 채소 점심 - 닭가슴살 100g + 잡곡,보리밥 또는...

... 먹어도 괜찮나요? 계란으로 섭취하려면 정말 엄청나게 먹어야된다고 해서... 그렇다고 닭가슴살 이런거 먹기엔 너무 비싸고... 단백질 섭취 방법좀 알려주세요~ 저도 헬스다...

안녕하세요 헬스다니는지 별로안된 학생입니다 헬스를 하는데 궁금한점이 영양인데요.... 저렇게 먹어도 되나요? (참치캔,달걀) 참고로 달걀은 4개먹습니다 질문 3 : 아침과...

헬스하는데요.....하기전에 밥을 먹는데 1시간전쯤에요....... 그거 다먹고...밥쪼금 하고....그래도 되나요?????... 님처럼 참치캔으로만 먹을라면 하루에 5-6개 먹어도 모질라단...

... 그리고 오늘 우리집 옆에 있는 체육관에서 헬스좀... 식단으로 먹어도 되나요..?? 2. 제가 돈이 많이 생기면요... 단백질: 닭가슴살, 계란흰자, 기름을 제거한 참치캔...