다이어트중 뷔페

... 다이어트중 뷔페 다이어트중 어쩔 수 없이 뷔페를 가야해서 2시에 뷔페를 가서 샐러드를 먹은 후 3접시정도 먹었어요 (먹고싶은거 조금씩 덜어서 디저트 안먹고 엄청 꼭꼭...

... ### 마무리 조언 뷔페에서의 식사는 다이어트 중에도 가끔 있을 수 있는 일입니다. 중요한 것은 그 이후의 반응입니다. 다음 식사 때부터 다시 건강한 식습관으로 돌아가고...

... , 그리고 소화제 하나랑 다이어트 보조제 두개 먹었어요 금방 살 빠지겠져? 41~43키로... , 그리고 소화제 하나랑 다이어트 보조제 두개 먹었어요 금방 살 빠지겠져? 41~43키로...

다이어트중 뷔페가는데 어떻게 해야 될까요? 제가 밥 반 디저트 반으로 점심으로 먹을것같아요ㅠ 주변사람들이 많이먹는 편은 아니라고는 하는데, 그래도 걱정이...

다이어트중에 뷔페가서 본식1접시, 디저트1접시 먹은거면 많이 먹은 건가요? (절반이 샐러드긴 했어요) 스트레스 안받게 적당히 드시면서 건강다이어트 하셔도 됩니다...

중요한 기념일 때문에 뷔페에 가야해요ㅠㅠ 근데 다이어트 중이라 어떻게 해야할지 문제입니다 저번에 뷔페 갔을때도 샐러드만 먹어야지 하다가 음식보고 눈 돌아가서 엄청...

... 다이어트 4일차 만에 2kg 감량! 정말 대단하세요 그런데 뷔페에서 드셨는데 4kg이 증가 하셨다는 것은 작성자 분께서 운동하시면서 자연스럽게 양을 줄여드시거나 닭가슴살...

전 다이어트중인 남학생인데요 내일 점심에 시험끝나고 친구들끼리 뷔페에 갈거같은데 다이어트중에 뷔페같은데 가도되는건가요...?(또 막 살뺀다고 빠지긴 뭐해서..)...

다이어트중엔 하루세끼를 일정한시간과 탄단지비율, 양으로 채워야 몸이... 제가궁금한거는 뷔페를 점심에 가게되면 아침은 굶는게 낫나요? 아님 위 정보처럼 아침점심저녁...

... 다이어트 유지 중 뷔페 제가 장기간 다이어트하다가 이제 유지1달하면서 운동하명서 지내왔는데 오늘 뷔페를 왔어요. 2접시정도 먹었고 아침에 간식 500칼로리 정도...